方法很简单，用一块1.5米的四方长布，在不影响宝宝呼吸的情况下包裹住他，让他感觉到熟悉和安心。

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2、侧抱或竖抱
这两种抱法，会消除宝宝从子宫到外在环境的落差和陌生感，让宝宝获得安全感，成功走出“莫落反射” ，安抚时可以试一试。
3、白噪音
家长还可以模仿宝宝在子宫里的环境，对出生不久的婴儿最管用。
比如用吹风机、流水、收音机，或在宝宝耳边轻轻发出“嘘”的声音，让宝宝拥有尚在子宫中的错觉。

减少这类现象，日常生活中的注意事项：

1、穿舒适的衣服睡觉
宝宝虽然小但很敏感，平时穿的衣服要选择纯棉、柔软舒适的，不要太过注重外观。
一款舒适的睡衣，能逐渐培养孩子的睡眠意识，被子也是一样的，不能太厚重，要让孩子感觉无压力。

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2、注意保暖
由于宝宝出生前一直待在恒温的子宫里，因此出生后他的体温调节功能很弱，如果宝妈没有给他营造一个温暖舒适的环境，宝宝就会感觉不舒服，甚至生病。
特别是刚出生的第一个月，尤其要把握好室内的温度，做好保暖，不要让宝宝受风。
3、换尿布
宝宝皮肤敏感，尿布要勤换，不然容易红屁屁。
对新手宝爸宝妈来说，换尿布可是个既新鲜又困难的活，手法也是有讲究的哦~对此，没有别的办法，唯手熟尔，姿势对了多换几次自然就好了。
【脸蛋|是不舒服、在长个？3个可能信号要会区分孩子脸蛋憋红直蹬腿】最后，温馨提醒各位家长们，孩子不管是蹬腿、小脸憋得通红，还是有其他表现，都需要科学审视，老话不一定全对。