宝宝|先别发火，说不定就是你无意造成的宝宝爱吃零食不吃饭
江苏龙网_原题是：宝宝爱吃零食不吃饭 ， 先别发火 ， 说不定就是你无意造成的
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【宝宝|先别发火，说不定就是你无意造成的宝宝爱吃零食不吃饭】有的妈妈不敢给宝宝吃零食 ， 是因为宝宝一吃起零食来就没完没了 。 零食吃多了 ， 他就不好好吃正餐了 。 其实 ， 导致宝宝不好好吃正餐 ， 不见得就是因为吃零食引起 。
如果妈妈注意以下几点 ， 就可以有效地控制宝宝过多吃零食 。
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1、妈妈应在自己身上多找原因
一般特别爱吃零食的宝宝往往都有进食问题 ， 妈妈应在自己身上多找原因 ， 如在正餐时逼迫宝宝吃不喜欢的东西、总是催促宝宝快吃 ， 没有营造一个安静愉快的进食环境 ， 结果导致宝宝正餐没吃好 ， 只好依靠零食来弥补 。
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2、饭菜的外观要吸引宝宝
零食通常在色、香、味、形上迎合了宝宝的好奇心 ， 因此非常吸引宝宝 。 如果妈妈做的饭菜外观不漂亮、口感不舒服 ， 宝宝就很容易依赖零食 。 所以 ， 妈妈在为宝宝做正餐时要在色、香、味、形上多下些工夫 ， 吸引宝宝的注意力 。 ?宝宝正餐吃好了 ， 对零食的兴趣自然也就降低了 。
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