6岁男孩20颗乳牙里坏了18颗!医生:种牙、补牙的年轻人多了( 二 )


如果需要附加食物 , 也应有规律 , 可在两正餐之间加不易致龋的食物 , 但也不宜过于频繁 , 因为食物残渣、软垢等易停滞在口腔内 , 导致口腔卫生不佳 , 发生龋病 。
还有一点要记住:晚上睡前刷牙后不要进食 , 不要喝加糖的牛奶、饮料 , 因为口腔里的细菌在人睡着的时候最活跃 。 其次 , 需控制食糖总量 , 因过量食糖会产生较多的热量而导致肥胖 , 而且大量的糖摄入体内 , 会造成人体营养不平衡 。
深受喜爱的碳酸饮料其危害也不容忽视 , 碳酸饮料一方面含有蔗糖等成分 , 对蛀牙的发生发展会起到重要作用 , 另一方面 , 酸性物质还可能会导致“酸蚀症”的出现 。
另外 , 儿童还应注意平衡膳食 , 做到不挑食 , 特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物 , 这样既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病 , 又有利于口腔颌面的生长发育 , 促使牙齿排列整齐 , 增强咀嚼功能 。
【6岁男孩20颗乳牙里坏了18颗!医生:种牙、补牙的年轻人多了】来源 | 通讯员 匡郁华 杜祥永扬子晚报/紫牛新闻采访人员 杨彦


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