宝宝|快来看看你中招没？爸爸妈妈照顾宝宝的饮食常见误区( 二 )
误区三、给宝宝过多补充维生素
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对 ， 我们的人体是不能合成维生素 ， 维生素也确实很重要 。 如果宝宝没有什么其他的异常症状 ， 辅食添加也比较合理、营养全面 ， 吃喝睡玩一切正常 ， 生长曲线基本符合标准 ， 也有适当的运动 ， 基本就不会缺乏维生素 ， 也就不需要补充什么了 。
所以 ， 爸妈不要轻信广告宣传 ， 觉得宝宝补充维生素多多益善 ， 吃太多的维生素说不定还会让爸妈忽视对宝宝饮食的合理搭配 。
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就算要补充 ， 宝宝也只是需要补充维生素D 。 维生素D能协助钙的吸收 ， 而且一旦宝宝体内的维生素D储量告急 ， 钙、磷等代谢就跟着紊乱 。
所以宝宝不管是母乳喂养还是配方奶喂养或者是混合喂养 ， 补充维生素D如图 。
误区四、早早就给宝宝吃鸡蛋
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这个误区的群众基础还是蛮广的 ， 尤其是长辈们 ， 到处帮宝宝囤土鸡蛋 ， 觉得宝宝能吃辅食后 ， 多吃鸡蛋营养好 。
要小南说啊 ， 这么辛辛苦苦囤的鸡蛋 ， 最终还是便宜了爸妈 ， 宝宝嘛再等等 。
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为啥？
最大原因还是：鸡蛋白是小宝宝们很普遍的一个致敏因素 。
鸡蛋中含有一种名叫类卵黏蛋白的成分 ， 它是过敏源头 ， 鸡蛋没煮之前会被蛋黄膜隔离着 ， 一旦煮了 ， 煮熟的过程中就会转到蛋黄、蛋白中去 ， 宝宝就容易鸡蛋过敏 ， 症状如图 。
就算很幸运地没过敏 ， 小宝宝消化系统发育不完善 ， 各种消化酶分泌较少 ， 过多地吃鸡蛋会增加胃肠负担 。 同时 ， 摄入过多的蛋白质 ， 还会让宝宝体内氮增多 ， 加重肾脏负担 。
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这里呢先跟爸妈说几个饮食方面的常见误区 ， 别的方面的误区容小南缓缓再来说 ， 爸妈仔细对照 ， 不要再中招了哦 ， 我们下次见 。
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