孩子|因人制宜才是关键！——湘曦源不要盲目给孩子“贴秋膘”( 二 )
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4、摩腹各100次
功用：调理气机、理气活血、健脾和胃 。
先顺时针再逆时针 。
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5、运内八卦100次
功用：宽胸理气、止痰化咳、行滞消食、降气平喘 。
适应孩子腹泻便秘、积食厌食、咳嗽痰多的症状 。
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6、捏脊10次
功用：调阴阳、理气血、和腑脏、通经络、培元气、壮身体等 。
捏脊是一个强身健体 ， 增强免疫力的手 ， 疏通五脏六腑 ， 让孩子吃得饱 ， 睡得香 。
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