江苏龙网_原题是：NBA球星林书豪，与父母身高差可不小，抓住秋季让孩子多长几厘米

研究表明：除了来自父母的60%-70%的遗传因素外，身高的30%-40%还会受到后天多方面因素的影响。
编辑：柔山
审核：许百万
长辈常常说：春季是孩子的黄金长高期，秋天长高特别慢。其实不是的，一年中不同的季节对宝宝的身体发育，产生的影响都是不同的。
其实秋季是孩子长高的大好时机，妈妈们可要抓住时机哦，尤其是处在青春期里的孩子，一定要好好把握这个秋季，多长高几厘米！

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NBA球星林书豪与父母身高差距大

一个人的身高往往与家庭的遗传基因直接挂钩，通常在父母都不太高的情况下，孩子也不会长得很高，当然了也是有例外的，可以通过后天努力来增高。

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例如NBA的球星林书豪， 190的身高配上已一副大长腿，到哪里都是吸睛的存在啊，有网友以为他的爸妈也一定很高，而林书豪的父母身高只有168 。
所以，如果家长希望孩子能更快的长高高，要给孩子提供一个更好的生长环境。
现在已是入秋了，正是孩子一年里第二个长高的黄金期，所以家长们别错过，还要抓住孩子长高的信号。

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身体给出的3个长高信号

? 饭量增大
都说知子莫若母，孩子每天的食量、胃口如何，相信做母亲的心中自然有数，如果发现自己的孩子突然间胃口增加，吃了很多还是吵着自己饿。此外，之前总是习惯挑食，突然间又都吃了，甚至很喜欢吃，这种情况说明孩子已经进入了长个的迅猛期。

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妈妈在此阶段需要注意的是，给孩子做的饭菜营养要丰富，也别怕孩子吃的太多，通常这个阶段会出现在孩子的13-14岁，即上初中之后。
一些发育会有些迟缓的男孩子，可能会到了初三就噌的窜高了，一点也不夸张，甚至可以从班级的排尾，一下子到了排头。
所以父母需要做的就是做好每日的伙食补给，保证孩子的营养跟上，如果担心孩子吃的太多了对身体有负担，可以带孩子在饭后段时间，适当的做些运动。
? 时不时腿疼
当孩子进入了生长期，骨骼就会开始明显增长，但同时也可能会出现骨质疏松的情况，像女孩子的发育会早一些，会在五六年级，男孩子则是在初中后。

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父母常常听到孩子哼着腿疼，如果排除了运动过度的因素、或者是磕碰了，家长就不必担心，这很有可能是生长痛。
骨骼处于猛涨期，生长的速度会加快，但如果孩子经常性的喊腿疼，家长们最好还是带着孩子去医院做一个咨询和检查。
可以让孩子每天早晚喝上一杯温牛奶，补充孩子的钙质所需，孩子自然也会长得高了。
? 睡梦中突然猛蹬腿不知道大家有没有做过这种梦，梦境中总是掉入看不见的深渊、或是突然摔倒，自己也会在这种情况下惊醒并猛地蹬了下腿。