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新手|这是新手父母必须的常识！怎样护理满月的宝宝( 二 )


睡眠问题 ， 醒着的时间长啦
这个月的婴儿比新生儿期的睡眠时间有所减少 ， 不再是吃了睡 ， 醒了吃 ， 几乎一天总是在睡眠状态了 ， 觉醒的时间越来越长 ， 每天可能睡16-18个小时 ， 后半夜可能会停食一次奶 ， 每天上午8、9点钟可能是觉醒时间最长的 。 不再是每次吃奶后都能入睡 。
睡眠时间难以理解
但也有的孩子睡眠时间比较长 ， 有的孩子睡眠时间比较短 ， 可能一天仅睡14个小时就行 。 只要孩子精神好 ， 生长发育正常 ， 就不要担心孩子睡眠过少或过多 ， 这是每个孩子的个体差异 。 其实 ， 孩子到底应该睡多长时间 ， 是没有硬性规定的 ， 父母总是按照自己的意愿要求孩子睡多长时间 ， 什么时候应该睡眠是不对的 。
从小给孩子养成良好的生活习惯固然重要 ， 关键是要了解孩子的个性 ， 在安排孩子睡眠时间时 ， 也要充分考虑孩子周围的环境 ， 父母是否给孩子创造了良好的睡眠习惯 ， 如果父母自己睡眠就没有规律 ， 就会影响孩子良好睡眠规律的建立 。
夜间睡眠问题折磨父母
到了晚上 ， 父母劳累了一天 ， 晚上又困又疲劳 ， 可孩子却精神得很 ， 就是不睡觉 。 而1-2个月的孩子 ， 还不会玩耍 ， 对周围的事物缺乏兴趣 ， 看、听能力还比较弱 ， 所以觉醒时哭的时候多 ， 这往往使得新手妈妈爸爸不知所措 ， 其实这是很正常的现象 。
可妈妈爸爸往往不这样想 ， 多是认为孩子不正常 ， 向医生咨询 ， 带孩子看病 ， 补钙（现代的父母对钙的重视程度远远超过了医生） ， 崭新的生命怎么有这么多病！新手妈妈爸爸要能够用心灵去感应孩子 。 孩子也有喜怒哀乐 ， 孩子这时不想睡了 ， 您就认为孩子有病 ， 那成人有时不想睡 ， 看一会电视 ， 也是有病吗？有一位父母带孩子看病 ， 说这几天孩子晚上不好好睡觉 ， 昨天晚上半夜两点醒来 ， 到了3、4点才睡 ， 医生检查了孩子 ， 没有发现任何异常 ， 再询问白天睡眠情况 ， 结果白天睡眠时间比平时延长了 ， 为什么呢？足球比赛 ， 夫妇俩早早睡觉 ， 半夜起来看足球 ， 结果孩子的睡眠规律被打破了 。 这不是孩子有病 ， 仅仅是临时睡眠时间的变化 。
如果孩子夜间睡眠时间短 ， 影响大人休息 ， 大人就要帮助孩子逐渐改变过来 ， 白天让孩子少睡 ， 慢慢把觉推移到晚上 。 而不能白天妈妈要干活 ， 爸爸要上班 ， 孩子睡觉时间越长越好 ， 晚上父母要休息 ， 孩子更应该睡觉 ， 不睡就认为是孩子有病 ， 这对孩子是很不公平的 。
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