我们应该给宝宝选容易吸汗的纯棉衣物，如果温度再下降，我们再给宝宝加上一层外套即可。
3 三岁以上的宝宝
如果宝宝已经是3岁以上，那么一般已经会跑和跳了，这个时候，如果妈妈给孩子穿的过多，那么宝宝很可能会因为过热出汗脱衣服，从而引发感冒，得不偿失。
这个时候，我们可以使用一个简单的方法，即孩子比大人少穿一层衣服，一般就可以了。
除了根据以上方法判断孩子是否合适穿衣外，你知道吗，我们还可以根据一天的时间来判断的哦。

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四、根据一天中不同时段来调节衣物

秋天的气温是不稳定的，有时冷有时热，一天中的气温温差也比较的大。
早上和晚上比较凉，但是中午就会比较热，所以我们也可以根据此，给宝宝调节衣物。
比如早晚，我们可以给孩子适当多加一件外套，中午就可以将外套脱掉。

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五、总结

媛媛老师提醒您：
1 秋天天气变凉，家长们无需马上给宝宝添加过厚的衣服，这样反而对健康不利。
2 判断孩子衣服是否加的合适，有2个方法。
3 我们可以根据3个不同的方法，即一般法，不同年龄判断法，还有一天不同时段法，来给孩子调整衣物。
在秋天，你会怎样判断孩子的冷热呢？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。
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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导【孩子|孩子加多少衣服合适？3个方法来帮您辟谣：秋天变凉】