孩子|喝一个好一个，清肠胃，个头蹿！宝宝脾虚难长个？一碗粥入胃
江苏龙网_原题是：宝宝脾虚难长个？一碗粥入胃 ， 喝一个好一个 ， 清肠胃 ， 个头蹿！
上周 ， 商量好了一起去带着孩子旅游 ， 去郊区吃一吃野餐 ， 基本上每个朋友带着孩子都是做了很精致的爱心便当 ， 而且大家不约而同的都没给孩子带零食 ， 其他朋友的孩子大口大口吃的特别香 ， 但是我家宝宝吃了几口就不吃了 ， 而且比同龄孩子瘦弱 ， 体质也比较差 ， 很容易生病 。
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朋友看到这样 ， 给我出个主意 ， 说可能是我和宝爸喂养的方式不恰当 ， 导致孩子没有养成良好的饮食习惯 ， 就很容易出现消化不良 ， 脾胃虚弱的情况 ， 而且可能会出现瘦小 ， 睡觉不安稳 ， 脸色差 ， 而且舌苔厚的情况 。
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我是属于比较大大咧咧的那种性格 ， 听到朋友说了这些细节 ， 我才注意到孩子 ， 有时候孩子确实嘴巴里发出来一股酸臭味 ， 其实这是一位孩子本身脾胃发育不完善 ， 如果喂养不当 ， 宝宝脾胃受损出现脾胃虚弱的情况很常见 ， 其实这个时候喝粥对于孩子来说 ， 是最养胃的方式 。
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食材：粳米50g,,山药半根 ， 多杆双糖2g ， 冰糖适量
制作步骤：
1. 山药去皮之后切成块 ， 粳米经过淘洗干净 ， 浸泡2小时 。
2. 锅内放入适量的清水 ， 放入上面准备好的食材先大火煮开 。
3. 煮开之后 ， 放入冰糖 ， 小火熬煮十分钟 ， 然后等待凉却 。
4. 凉却至常温之后 ， 加入多杆双糖进行搅拌均匀 ， 可以帮助孩子促进肠胃蠕动 ， 健脾养胃 ， 提高肠道内消化酶的分泌 ， 帮助缓解孩子的消化不良和脾胃虚弱的问题 ， 也会增强孩子的肠道免疫 ， 让孩子少生病 。
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【孩子|喝一个好一个，清肠胃，个头蹿！宝宝脾虚难长个？一碗粥入胃】温馨提示：孩子脾胃虚弱的时候 ， 一定要注意孩子要合理饮食 ， 另外零食也要适当的控制 ， 另外春天了 ， 一定要记得多带孩子出去活动活动 。
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