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酸奶|没营养还易长蛀牙，家长要警惕这几种“假酸奶”别再给孩子买了

江苏龙网_原题是：这几种“假酸奶”别再给孩子买了 ， 没营养还易长蛀牙 ， 家长要警惕
如今市面上的奶制品有很多 ， 家长们在为孩子选购牛奶时 ， 通常也会买一些符合宝宝口味的酸奶 。 酸奶有调节肠道的功效 ， 有助于肠道的通畅 。 另外 ， 酸奶有凝固态的、有液态的 ， 口味多样 ， 十分受小朋友们喜欢 。
然而 ， 有些酸奶表面上看起来非常诱人 ， 实际上营养价值非常低 ， 还使得很多孩子长了蛀牙 。 它们一般表现出稀汤状、味道发甜、口感较差的特征 ， 家长们一定要避免给孩子食用这种酸奶 ， 因为在这背后显示出的是生产过程存在隐患 。
酸奶|没营养还易长蛀牙，家长要警惕这几种“假酸奶”别再给孩子买了
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一、酸奶出现“问题”的原因有哪些？
【酸奶|没营养还易长蛀牙，家长要警惕这几种“假酸奶”别再给孩子买了】1.生产环境较差
如果生产车间中的设备被一些菌种所污染 ， 则会阻碍酸奶的发酵过程 ， 导致酸奶凝块品质较差、味道发甜、出现气泡等 。 情况严重的话还会导致酸奶变质 ， 影响消费者的体验 。
2.所用原料较差
众所周知 ， 酸奶的原料是牛奶 。 如果选用的牛奶品质较差 ， 则生产的酸奶也会存在一些问题 。
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3.未控制好发酵条件
想要让牛奶发酵 ， 就需要严格按照发酵所需的温度、时间等标准 ， 一点小变动就有可能导致酸奶风味的改变 ， 也会影响酸奶的质量 。
二、家长挑选酸奶时应注意什么？
1.关注酸奶的相关日期
酸奶的保质期较短 ， 一般只有20几天 ， 家长在为孩子选购酸奶时要看清日期 ， 推算家人喝完全部酸奶所需的时间 ， 避免出现过期现象 。
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2.关注营养成分表
酸奶的品质参差不齐 ， 家长们要保持锐利的目光 ， 仔细挑选 。 营养成分表就是一个很好的参考 ， 家长可以选择蛋白质含量较高的酸奶 ， 为孩子补充营养 。
3.选择品牌有保障的酸奶
一般来说 ， 大品牌的质量更有保障 。 它们会比一些“小作坊”更加注重产品的品质 ， 也能让消费者更加放心 。
在说完有关酸奶的注意事项后 ， 家长们也要注意从小让孩子养成良好的用牙习惯 ， 防止蛀牙的侵害 。 下面就让我们了解一下吧 。
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三、预防蛀牙 ， 家长应注意些什么？
1.让孩子认真刷牙
每天坚持刷牙是一个良好的习惯 ， 但很多人没有提起重视 ， 刷牙时也轻松“带过” ， 这样的做法是不正确的 。 家长要让孩子细致地刷牙 ， 确保更大程度地清洁牙齿 ， 清除食物残渣 。
2.选择合适的牙膏
含氟的牙膏是很多人的选择 ， 能够有效预防龋齿 。 但家长也要注意 ， 虽然正常使用牙膏并不会带来危害 ， 但如果孩子不小心吞咽 ， 则有可能影响孩子的健康 。 因此 ， 如果家中有6岁以下的儿童 ， 家长一定要做好监督 ， 尽量使用不含氟的 。
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3.减少食用偏甜的食物
家长不仅要控制孩子吃糖 ， 还要减少孩子食用偏甜的食物 ， “假酸奶”就是一个很好的例子 。 此外 ， 超市中还会有一些颜色鲜艳的甜味饮料、小零食等 ， 家长们不要因孩子哭闹就向其“妥协” ， 这不利于孩子的健康 。


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