曦源|不精神,还不爱吃饭?学会这几招,让孩子胃口好起来!—湘曦源孩子脸色枯黄( 二 )



7.揉外劳宫200次
位置:在手背处 , 与内劳宫相对应处 。
手法:医者用中指端揉之 , 称揉外劳宫 。
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8.摩腹100次
位置:腹部 。
手法:小儿取仰卧或坐位 , 医者用掌面或四指顺时针摩腹 。
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9.揉龟尾100次
位置:位于尾骨端 。
手法:医者用中指或拇指端揉 , 称为揉龟尾 。
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10.推上七节骨100次
位置:第四腰椎与尾骨端(长强)成一直线 。
手法:用拇指绕侧面或食、中指腹自下而上推之 。
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11.捏脊20次
位置:大椎至长强成一直线 。
手法:双手用捏法自下而上称为捏脊 。
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12.拿肩井5次
位置:在大椎与肩缝连线之中点 , 肩部筋肉处 。
手法:用拇指与食、中二指对称用力提拿肩井 。
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预防与护理

1.保持合理的膳食 , 建立良好的饮食习惯 。
2.增加锌的摄入量 , 使锌的摄入达到标准量(约每日10mg) , 食欲可以增加 。
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3.少吃零食及冷饮 , 注意饮食卫生 , 防止孩子偏食、挑食 。


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