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忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？

忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？孩子身高在正常范围吗？怎样才能让孩子长高 ， 是很多家长关心的问题 ， 那么什么原因导致孩子身高低于同龄儿童 ， 让孩子身高尽快赶上同龄儿童我们有该怎么做呢？今天陕西省中医医院儿科帮您解疑答虑 。
忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？1.了解孩子正常生长发育
【忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？】婴幼儿期：出生至2岁 ， 是孩子快速成长期 ， 出生后第一年可增长25cm ， 第二年可增长10cm 。
儿童期：从2岁到青春期（女孩约10岁 ， 男孩约12岁） ， 此期间每年增长5~7cm 。
青春期：进入青春期后 ， 孩子生长再次加快 。 在整个青春期男孩身高可增长28~30cm ， 女孩身高可增长25cm 。
忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？2.常见病因
1. 疾病因素 ， 垂体性侏儒；
2. 特发性身高偏矮小；
3. 低出生身高、体重儿生长缓慢；
4. 全身性疾病或营养不良；
5. 精神、社会因素影响；
6. 性早熟可导致身高偏矮；
3.家长们该怎么处理呢
发现孩子身材偏矮及时去医院就医 ， 针对病情遵从医生处方 ， 定时体检 。
那么排除了原发病要遵从医生处方用药外 ， 我们家长还能做些什么呢？
1.让孩子保证充足睡眠；
2.加强体育锻炼 ， 多户外活动 ， 尤其大体力运动；
3. 注意营养均衡 ， 合理膳食；
4. 尽可能食用纯天然食品 ， 少食用可能含有激素食物；
5.避免交叉感染 ， 少生病；
6. 减缓压力 ， 心情愉悦 。
忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？忆美好时光|「健康指导」怎样才能让孩子长高？儿科简介
陕西省中医医院儿科创建于1978年 ， 现有主任医师2人 ， 副主任医师1人,主治医师5人 ， 住院医师2人 。 其中医学博士1名 ， 医学硕士4名 。 年接诊患儿门诊量约4万余人次 ， 覆盖陕西全省及周边省市乃至全国各地 。
针对儿科常见病、多发病及疑难病症等疾病的诊治积累了较为丰富的临床经验 ， 中西医结合并重 ， 以及内病外治、内外法并用的治疗思路取得了可喜的疗效 。 临床治疗疾病除了采用口服药物之外 ， 还酌情配合运用小儿推拿、膏药贴敷以及氦氖激光治疗仪等多种外治法 ， 大大提高了治疗效果 。 自产口服制剂小儿感冒糖浆、小儿咳喘糖浆、小儿遗尿灵片和心肌片 ， 以其疗效确切、服用方便备受广大患儿及家长喜爱 。
稿件来源：陕西省中医医院


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