逗比大家庭|不睡午觉智商会变低？当孩子出现2种表现，午睡反而是“负担”( 二 )
当父母总是逼迫孩子的时候 ， 孩子心里是非常不高兴的 ， 但是这种不高兴又不能发泄出来 ， 慢慢就会让孩子养成一些不良习惯 。
例如无意识的咬手 ， 夹腿 ， 咬被子等 ， 而这种坏习惯一旦养成再想要改变可就难上加难了 ， 父母最好还是要学会尊重孩子 。孩子不午睡 ， 父母该如何保证孩子睡眠充足呢1）计算宝宝所需睡眠时间
如果孩子白天不睡 ， 那么父母就要抓住晚上的睡眠时间 ， 尤其是在生长激素分泌的高峰期 ， 一定要让宝宝当时身体已经进入到深度睡眠 ， 这样就能抓住好机会 。
父母要根据孩子年龄计算出宝宝所需睡眠的时间 ， 晚上及时让宝宝睡觉 ， 这样不仅保证了宝宝所需要的的睡眠时间 ， 还会养成良好的睡眠习惯 。【逗比大家庭|不睡午觉智商会变低？当孩子出现2种表现，午睡反而是“负担”】2）睡觉环境要安静
有些父母喜欢熬夜 ， 这样的父母要么不和孩子一起睡 ， 要么就等到睡觉时间再回来 ， 总之不要在睡觉的孩子旁边发出声音 ， 即使是很小声 。
别以为宝宝没醒就不会有影响 ， 很多时候宝宝在有声音的环境中入睡虽然说是没有醒 ， 但也是浅眠状态 ， 这种情况下对身体发育是没有什么好处的 。
父母要保证孩子睡眠环境安静 ， 没有太亮的光 ， 尽可能给孩子一个睡觉应该有的环境 。寄语其实不管是孩子午睡还是吃饭以及其他问题 ， 父母最好都能学会尊重孩子 ， 了解孩子到底需不需要 ， 并询问孩子意愿 ， 而不是强迫孩子接受 ， 不然不仅伤害亲子感情 ， 还会孩子身体心灵造成一定影响 。
今日话题：你家孩子喜欢睡午觉么？欢迎留言讨论 。
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