孩子|偶尔吃其实还有好处，家长真无需“谈冰色变”冰淇淋没那么可怕( 二 )
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不过这里所说的吃冰淇淋是适当吃少量 ， 并不是大量无节制摄入 ， 毕竟它是寒凉食物 ， 而且也含有不少添加剂和糖的成分 ， 小孩子过量食用对身体还是有一定影响的 。 另外 ， 宝妈在挑选冰淇淋时 ， 有些因素也必须要考虑 。
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给孩子吃冰淇淋时 ， 这几个因素宝妈必须考虑清楚
1、孩子的年龄
虽说小孩子可以适当吃冰淇淋 ， 但宝妈最好不要给太小宝宝吃 ， 特别是一岁以下的小婴儿 ， 因为他们的肠胃尚未发育完全 ， 比较脆弱 ， 冰淇淋中的丰富蛋白质和脂肪很难被消化 ， 容易造成肠胃不适 ， 即使再健康再昂贵 ， 都不太适合给小月龄宝宝吃 。
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2、冰淇淋的成分
宝妈在购买冰淇淋时 ， 一定要注意看一下配料表中的成分含量 ， 有的冰淇淋热量和脂肪含量极高 ， 孩子大量摄入可能会引发龋齿和肥胖 ， 尽量选择一些低糖低卡 ， 蛋白质含量比较丰富的健康冰淇淋 。
3、存放时间
超市冰柜里售卖的冰淇淋有的已经存放超过一个月了 ， 这样的最好不要给孩子吃 ， 低温环境下细菌虽然难以繁殖 ， 但经过长时间暴露 ， 有可能会沾染一些细菌病毒 ， 食用后容易引发腹泻 ， 宝妈购买时要关注生产日期及存放时间 ， 尽量选择日期较新鲜的 。
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【幸孕说】冰淇淋并不是谈之色变的“可怕”食物 ， 孩子偶尔少量吃一点并没有太大的问题 ， 但是宝妈也不要盲目购买 ， 一定要多加留心 ， 挑选最健康安全的 ， 还要注意控制给孩子吃的量 ， 不宜多吃 ，
【孩子|偶尔吃其实还有好处，家长真无需“谈冰色变”冰淇淋没那么可怕】【今日一问】你还会阻止孩子吃冰淇淋吗？
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