笑看人生|宝宝积食自查表，超过3项就要注意了
现在生活条件好了 ， 宝宝又是全家的心头肉 ， 想吃什么都满足 ， 尤其爷爷奶奶姥姥姥爷都宠着 ， 妈妈不让吃的东西 ， 老人偷着给 。尤其现在疫情 ， 宝宝一直在家 ， 各种零食好吃的 ， 一不小心就吃多了 ， 等到嗓子痛 ， 扁桃体发炎才注意到积食的问题 ， 就晚了点 ， 所以平时要多注意 。
发现有点积食早处理 ， 积食早期有很多征兆 ， 下面是我总结的14项宝宝积食自查表 ， 只要符合2~3项 ， 宝爸宝妈就该提高警惕了！
1.掌握体温：每天宝宝睡觉后 ， 要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热 。 如果是 ， 就要小心了 ， 因为食积发烧和感冒发烧不同 ， 一般都是胸口先热起来 ， 这时候量量体温 ， 通常是36.8℃ ， 或者37℃ 。 估计再有2天就要发烧了 。 再者就是胸口、手心、脚心温度比较高 ， 这在中医里叫“五心烦热” ， 也是内积化热的症状 。2.看大便：如果宝宝大便特别费力 ， 大便粗、颜色黄 ， 或者大便特别干、硬、颜色发黑 ， 这都是有热的表现 。 如果大便特别臭 ， 非常难闻 ， 这个已经是有积食了 ， 要马上处理 。
3.看肛门：正常情况下 ， 宝宝肛门是粉红色的 。 如果宝宝说肛门痒、疼 ， 肛门特别红 ， 这个也是有热的表现 。
4.看舌苔：舌诊是中医非常好用的手法 。 每天观察舌苔 ， 如果舌苔忽然变厚 ， 或者一块红一块白 ， 还有黄苔 ， 是脾胃出问题征兆 。
5看鼻梁：看孩子的鼻梁上 ， 是不是有青筋 。 如果平时没有 ， 忽然出现 ， 那离食积也很近了
6.看眼睛：如果宝宝平时睡觉醒来 ， 眼睛都是干干净净的 ， 突然眼屎增多 ， 这个也是有热了 ， 要处理积食的同时清肝 。
7.看食欲：原来每天吃东西很香 ， 忽然食欲不太好 ， 或者不吃 ， 或者挑食 。8.看睡眠：如果宝宝一般睡眠都很好 ， 这两天忽然夜里翻来翻去或者磨牙 ， 那也要注意 ， 中医有句话叫“胃不和而卧不宁” 。
9.看脾气：如果宝宝平常脾气都还可以 ， 突然脾气特别大 ， 动不动大哭大闹 ， 这时就要结合前面的症状一起看 。 通常内热重的宝宝脾气也会变大 。
10.呕吐症状：吃点东西就吐 ， 这已经严重了 ， 脾主升清胃主通降 ， 以降为和 ， 现在不降反升 。
11.咳嗽症状：脾为生痰之源 ， 肺为贮痰之器 。 积食过久 ， 脾胃虚弱 ， 日久就容易生痰 ， 导致咳嗽不止 。
【笑看人生|宝宝积食自查表，超过3项就要注意了】12.口臭：宝宝这两天忽然口气很重 ， 那也是食积了 。13.腹胀：肚子没吃什么东西 ， 小肚子却鼓鼓胀胀 ， 那也是食积了 。
14. 反复呼吸道感染、扁桃体发炎：积食的时候容易“化火” ， 而火的特性是向上的 ， 所以就会上攻到扁桃体 ， 宝宝就容易反复扁桃体发炎,呼吸道感染 。
发现宝宝有上面的症状 ， 判断有积食后 ， 日常饮食要引起注意 ， 清淡少油腻 ， 多吃蔬菜 ， 饮食不要太精细 ， 多一些粗纤维 ， 同时也可以补充益生菌和辅以小儿推拿 ， 消积食 ， 清内火 。
还要控制饮食种类 ， 禁食甜食、烧烤、茶、咖啡、火锅等甘腻及辛辣刺激性的食物 。
推荐阅读
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- “错换人生28年”事件续：三案均有果当事人及其父母共获赔逾76万元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- 宝宝|长大大多是“有福之人”，占一点也很好宝宝身上这三个部位越大
- 退烧药|选对退烧药才是关键宝宝发烧不要着急
- 家长|竖抱就笑？看了宝宝的“视角”才明白为什么宝宝横抱就哭
- 蜂蜜|这绝对不是危言耸听蜂蜜对小宝宝来说是有毒的