最爱笑的人|生孩子掉头发怎么回事？带你了解产后脱发
部分产妇会在产后两三个月出现脱发现象 ， 有些出现较晚可延迟到产后7月左右 。 产后脱发一般认为属于生理现象 ， 由于孕产妇体内激素水平波动较大 ， 加上精神因素、饮食作息等影响 ， 约有三四成的产妇会出现不同程度的产后脱发 ， 一般胎次越多 ， 程度越严重 ， 脱发形式可以表现为发际线上移或头发稀疏等 。
不过不必担心 ， 产后脱发一般在产后6-12个月可自行停止 ， 并逐渐恢复 ， 非特殊严重病例 ， 一般无需治疗 。
关于产后脱发 ， 需要注意以下几点：孕产期保持心情舒畅 ， 避免精神紧张 ， 调整好作息 。 家属如发现孕产妇有紧张、焦虑、抑郁等表现 ， 需及时陪伴其就医 。
孕产期注意营养摄入要充足且均衡 ， 不要挑食忌口 ， 也不要过高营养饮食 ， 多吃水果蔬菜、植物及动物蛋白等 ， 保证毛发生长的营养供给 。
进行适当的头部护理 ， 如每天做一次头皮按摩 ， 另外要保证头发局部卫生 ， 不能因为不出门就不洗头 ， 否则皮脂和灰尘堆积 ， 易引发毛囊炎 ， 加剧脱发 。
正确认识产后脱发 ， 即使发生了产后脱发 ， 也不必过于焦虑 ， 要意识到这只是暂时的 ， 精神过度紧张只会加重脱发 。
【最爱笑的人|生孩子掉头发怎么回事？带你了解产后脱发】产后脱发可与其他类型脱发并存 ， 如果在产前或产后1年仍在脱发 ， 那么请引起重视 ， 这可能是其他原因导致的脱发 ， 需要及时就医确诊 。
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