大眼睛的女孩|12岁女孩被妈妈批评，患上异食癖：极度压抑的孩子，到底有多可怜( 二 )
可生活中 ， 并不是每个孩子都能得到父母的接纳和认可 。
不被父母认可的孩子 ， 自我接纳程度低 ， 习惯用压抑惩罚自己 ， 伤害自己 。
三、不敢对外发泄 ， 导致孩子抑郁
负面情绪 ， 需要适时适当地发泄出来 。
否则 ， 要么因过度发泄变得狂躁 ， 要么在抑制中消磨自己 。
对内自我攻击的人 ， 不懂得合理地释放情绪 。
电视剧《你的孩子不是你的孩子》 ， 揭露了现代家庭教育中普遍存在的问题 ， 戳痛了无数父母的心 。
全校第一的女孩林茉莉患上抑郁症 ， 最终跳楼自杀了 。
林茉莉从小成绩优异 ， 性格温和 ， 是妈妈的骄傲 。
可是 ， 这个长辈们眼中的乖孩子 ， 最终为什么会选择跳楼自杀呢？
茉莉的一生完全活在妈妈的影响下：受妈妈打击式教育的影响 ， 茉莉成为了一个不容易接纳自我的人；林妈妈的强势让茉莉不敢反抗 ， 成为了一个习惯攻击自我的人 。
由于长期的对内攻击 ， 让茉莉忽略了自己身上的优势 。 过度的内对攻击 ， 消磨掉了她内心的自我激励 。
久而久之 ， 茉莉像是走进了死胡同 ， 控制不住、毫无缘由地否定、厌弃自我 。
有一天晚上 ， 她坐在书桌前写作业 ， 妹妹坐在一旁的沙发上看课外书 ， 一边看一边笑 。
茉莉觉得人生毫无乐趣可言 ， 她站起来 ， 走向阳台 ， 从阳台上跳了下去 ， 结束了自己年轻美好的生命 。
在不断的自我怀疑 ， 自我否定 ， 自我伤害中 ， 茉莉走上了自杀这条不归路 。
《别人怎么对你 ， 都是你教的》一书中提到：一个人长期感受委屈却不懂得发泄的话 ， 通常会导致两种结果 ， 一种是对外攻击 ， 变成怨恨；另一种是对内攻击 ， 让自己抑郁 。
默默伤害自己的孩子 ， 也许看起来很平和 ， 但她内心可能早已千疮百孔 。
四、如何让孩子不再自我攻击
※ 父母要多肯定孩子
对孩子而言 ， 对内攻击大多源于父母对他的不认可 ， 父母的肯定能减少他们对自己的否定 。
所以 ， 日常生活中 ， 父母要多鼓励孩子 ， 多肯定他们的想法和行为 。
比如 ， 当孩子兴高采烈地跟你分享他的劳动成果时 ， 不要漠视孩子 ， 更不要打击孩子说“这有什么用” 。
而是应该站在孩子的角度 ， 发掘孩子行为背后的亮点 。
※ 从简单的事入手建立孩子的价值感 。
喜欢自我攻击的孩子 ， 价值感低 。 父母可以从简单的事情入手 ， 帮孩子建立价值感 。
小暖男嗯哼是个自我价值感很高的孩子 ， 他总是在节目中说自己是个小男子汉 ， 长大后要保护妈妈 。
这其实与父母对他的教育是分不开的 ， 生活中 ， 杜江和霍思燕总会让嗯哼做些力所能及的事 ， 从小事中培养嗯哼的成就感和自我价值感 。所以 ， 在日常生活中 ， 父母可以让孩子自己多动手做事 ， 从完成任务中的喜悦中获得自我价值感 。
※ 认可孩子的情绪 ， 教孩子合理释放情绪 。
有些家长认为 ， 发脾气是件不好的事 。 在家长的影响下 ， 孩子也会形成相似的认知 ， 不愿意表露自己内心的情绪 。
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