安全港|疫情期间适当延迟备孕计划？怀孕后的正确做法只有医生知道
北京时间6月25日22点 ， 国家卫健委深夜发文：（2020）203号文《关于做好精准健康管理推进人员有序流动的通知》 。
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文件中的部分内容包括：
1、加强个人防护 ， 保持“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式 ， 降低疫情传播风险 。
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2、中高风险等级地区要尽量减少不必要人员流动 ， 避免人员聚集 。 有中高风险等级地区旅居史的人员 ， 跨地区流动时须持有到达目的地前7日内核酸检测阴性证明或能够出示包含核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码” ， 到达目的地后 ， 在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动 。 如无法提供上述核酸检测阴性信息 ， 到达目的地后应当立即接受核酸检测或接受14天隔离医学观察 。 瞒报、谎报人员将承担法律责任 。
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3、低风险等级地区人员持健康通行码“绿码” ， 在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序流动 。 如无必要 ， 尽量避免前往中高风险地区 。
4、对在常态化防控措施之外附加其他不合理限制要求的 ， 要立即予以纠正 。 对造成恶劣影响的典型案例 ， 坚决依法查处 ， 并通过媒体予以曝光 。
新冠疫情常态化防控 ， 这让很多准妈妈准爸爸不知所措 ， 现在还能开心的“玩耍”？不是！是“要宝宝”吗？已经怀孕了 ， 如何带着腹中的宝宝面对“疫情时代”？
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《新型冠状病毒疫情期间备孕及孕早期管理专家共识》中给出了明确的答案：
适当延迟备孕计划是准则 。 国家卫生健康委员会已明确孕产妇是新型冠状病毒感染肺炎的易感人群 ， 虽然新型冠状病毒肺炎主要通过呼吸道传播和接触传播 ， 但是依据现有病例特点 ， 不能确定是否可以通过母-婴垂直传播或母乳传播感染胎儿 ， 而且病毒对胎儿的影响尚不明确 。 新型冠状病毒肺炎对精子和卵子有无影响 ， 尚无定论 。
而且目前已有婴幼儿及儿童发病病例 ， 因此为确保母婴安全 ， 建议疫情期间 ， 备孕首先需排除新型冠状病毒感染或其他严重疾病 ， 对于有疫区流行病史或确诊病例密切接触史的准妈妈准爸爸 ， 应延迟备孕计划 。
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已经怀孕的女生肿么办？
因为孕产妇是新型冠状病毒感染肺炎的易感人群 ， 已经受孕的女生 ， 要更注意个人防护 。 建议尽量不去人多密集的公共场所 ， 出行佩戴口罩、注意手卫生 ， 注意开窗通风和居室清洁消毒 。
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一、 口罩怎么戴？
1. 一般公共场所孕妈妈佩戴一次性医用口罩就可以达到预防效果；
2. 隔离观察或者家中有需要观察的人员时 ， 可以选择医用外科口罩；
3. 考虑有呼气阀的口罩不能阻挡佩戴者呼出的气体 ， 因此不建议有上呼吸道感染症状的人群佩戴；
4. 戴口罩前孕妈妈应先洗手 ， 捏着口罩边缘从包装袋内取出 ， 尽量不要碰触口罩内侧面；
5. 脱口罩时注意不要触碰口罩的外表面 ， 不要直接放入包里或口袋里；健康人群且没有新型冠状病毒传播风险的佩戴口罩 ， 一般不需要4 h更换；
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