梦的色彩|浅谈孕妇的营养与健康( 二 )
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表三 中国居民膳食矿物质的推荐摄入量或适宜摄入量
注：孕妇一栏“+”代表在对应的年龄下 ， 应该比平时应该增加的食物摄入量 。
参考文案：2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》
作者：郜萌萌
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