老鹰捉小鸡|女孩首次月经有“忌讳”，过早过晚都不健康，低于特定年龄要重视( 二 )
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3、初潮时间
一般来说 ， 女孩子都是12~16岁左右第一次来月经 ， 但由于生活水平不断提高 ， 孩子的营养摄入情况越来越好 ， 很容易出现发育过早 ， 月经初潮提前的情况 ， 家长也需要提高警惕 ， 尽早给孩子普及一些女生青春期的“小秘密” 。
如果月经过早 ， 孩子很有可能是性早熟 ， 对自身的身高体重发育都会造成一定影响 ， 出现发胖或者个子矮小的情况 ， 所以父母要注意控制青春期孩子的饮食 ， 避免营养过剩 。 另外 ， 过早发育对孩子的心理也会产生一定影响 ， 家长需提高警惕 。
当然 ， 如果月经初潮过晚 ， 说明孩子发育迟缓 ， 有可能是营养不良或者是生殖系统发育出现异常 ， 有先天性畸形缺陷或病变的可能 ， 如果女孩子超过16岁还迟迟不来月经 ， 家长千万要重视起来 ， 及早带孩子去医院检查 。
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月经期间的注意事项 ， 家长也必须清楚月经是每个月都会来的固定事件 ， 对女性的生活有着至关重要的影响 ， 关于月经期间的注意事项 ， 家长也应及时向孩子讲解清楚 ， 避免她们因缺乏必要常识造成一些生理疾病或其他有关生育方面的问题 。
1、注意保暖
月经期间女性一定要做好保暖防寒工作 ， 特别是腹部 ， 尽量不要喝冰水、吃冷饮 ， 避免寒气入侵 ， 导致体内经血淤积 ， 难以排出 ， 出现宫寒、痛经等现象 。
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2、多休息
生理期由于体内激素发生变化 ， 人体的免疫力会急剧下降 ， 而且流血过多 ， 导致脑部供血不足 ， 很容易出现疲惫、精神状态差等问题 ， 所以来月经时最好保证足够的休息和睡眠时间 ， 不要剧烈运动 ， 以免引起头晕、腹痛等不良后果 。
3、不要胡乱吃药
有的女孩子因子宫先天发育问题有痛经的烦恼 ， 每次来月经都会引发剧烈腹痛 ， 所以习惯性地吃一些止痛药来缓解 ， 但这种做法是欠妥的 ， 痛经严重的情况下还是要及时去医院治疗 ， 不要自己胡乱用药 ， 防止滥用药物造成内分泌紊乱、月经失调等问题 。
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【幸孕说】月经是每个女性的人生中必须经历的一个重大事件 ， 已经成了她们生长生活中不可分割的一部分 ， 来月经一件极为普遍的现象 ， 大家应该以平常心对待 ， 家有女儿的提前做好引导和讲解 ， 就可以帮助孩子顺利迎接初潮 ， 安然度过每次经期 。
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