幸福的灯火|有人走路就能生孩子，可很多人生孩子确很痛苦，这是什么原因？
这几天大家都能刷到一条孕妇在散步就把孩子生了的视频 ， 相信很多小伙伴们都会惊讶！怎么生孩子这么轻松 ， 在电视上看到的生孩子不都是要死要活的吗？这到底是什么原因呢？
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【幸福的灯火|有人走路就能生孩子，可很多人生孩子确很痛苦，这是什么原因？】首先我们来了解一下生孩子的过程：
第一产程：开口期
第一产程是指从10分钟一次规律的阵痛开始到子宫口全开(10cm)之间的过程 。 第一次分娩的产妇平均需要10-12个小时 ， 有过分娩经历的产妇大约需要4-6个小时 。
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第二产程：娩出
第二产程是指从子宫口全开到胎儿诞生的过程 。 一般来说 ， 第一次分娩的产妇平均约需2～3个小时 ， 有过分娩经历的产妇约需1～1个半小时左右 。
胎儿身体中最重要的头部出来之后 ， 很快全身就会跟着出来 ， 接着就会发出嘹亮的人生第一次啼哭 。
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第三产程：分娩后期
第三产程是指从胎儿诞生到胎盘娩出的过程 。 等待胎盘自然娩出大概需要30分钟到1个小时的时间 。 一般由医生牵引脐带使胎盘娩出 ， 大概需要5-10分钟 。
按理说生孩子伴随着血肉的撕裂 ， 应该会很痛才对 ， 可是为什么这位走路生孩子的妈妈生的确怎么轻松呢？
个人对疼痛的承受能力不一样 ， 所以生孩子疼痛对每个人来说都是不一样的 。 一般情况下比较自信 ， 乐观的女性在生孩子的时候就不会那么痛 。 平时喜欢运动的女性 ， 生孩子也比较顺利 。 还有就是怀孕期间保持营养均衡 ， 钙锌补充充足 ， 那么在生孩子的时候疼痛感也会比较小 。
所以准妈妈们要做好心里和生理准备 ， 这样到时候分娩就会比较顺利！
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