防暑降温|千万别踩这七个“陷阱”！热?热?热?热?！帮助孩子防暑降温( 二 )
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人体脚底的汗腺较发达 ， 夏天出汗多 ， 用凉水洗脚 ， 会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞 ， 易造成肌肉疲劳、紧张度增加 。 经常这样做 ， 不但会使脚受凉遇寒 ， 时间长了还会导致排汗机能障碍 。中医认为 ， 夏季人体阳气最旺盛 ， 用 温水泡脚能更好地刺激经络 ， 振奋人体脏腑机能 ， 有助于祛除暑湿 ， 预防风寒感冒 ， 让人增进食欲 ， 促进睡眠 。
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【防暑降温|千万别踩这七个“陷阱”！热?热?热?热?！帮助孩子防暑降温】孩子满身大汗需要赶快吹空调
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如果孩子刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋 ， 千万不要马上打开空调 。 因为这个时候 ， 全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态 ， 要是突然接触到冷风 ， 毛孔会来不及收缩 ， 中医上说就是寒邪入侵 ， 很容易就会出现感冒的症状 。 因此从室外进入室内时 ， 要 先“冷却”十分钟 ， 等皮肤的温度下降之后 ， 再打开空调 。
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藿香正气水可以治疗中暑
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很多家长都把藿香正气水作为家庭常备用药 ， 一旦发生中暑便尽快服用 。 事实上 ， 任何藿香正气水的说明书上都不曾提及药品有应对中暑的功效 。 国际上一致认同的“中暑”治疗措施 ， 主要就是远离炎热环境、主动降温、补充水分与电解质等等 ， 根本没有让人服用藿香正气。 藿香正气水所谓“防暑解暑“功能 ， 其实并没有官方的临床研究证据支持 ， 很难证明其对人体有效 。
此外 ， 藿香正气水含有十几味中药材 ， 辅料是乙醇 。 根据中国药典记载 ， 藿香正气水中40%～50%是乙醇 。 研究表明 ， 中暑患者不能够饮酒或者用酒精擦拭身体 ， 因为 酒精可能干扰人体的体温正常调节功能 。 这样看来 ， 藿香正气水不但不会解暑 ， 反而会加重中暑 。 并且直接喝对于小孩子来说是有很大的危险的 ， 容易酒精中毒 ， 家长一定要慎用！
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