熟睡中|10个措施避免婴儿猝死宝宝熟睡中窒息死亡( 三 )
如果使用婴儿襁褓 ， 一定要让他们采取仰卧位 ， 俯卧位会有较高的死亡风险 。 一旦宝宝可以自己翻身了 ， 就要马上停止使用襁褓 。
对于宝宝睡眠安全的问题 ， 妈妈也不必过于担心 ， 参照美国儿科学会给出的建议来做 ， 可以降低风险的发生 。
总结一下建议如下：
安全的环境：仰卧位、坚实的床垫、母婴同室不同床、母乳喂养、免疫接种、安抚奶嘴、尽早肌肤接触 。危险的环境：俯卧位、抬高床头、和宝宝同床、床上使用柔软的物品、给宝宝包裹过热、孕妇和哺乳期暴露于吸烟、饮酒以及非法药物等环境下、让宝宝睡在沙发或者扶手椅等柔软的地方 。
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