猫小鱼|安军明教授谈小儿推拿——（5）小儿发热天河水
小儿发热了怎么办？
一量体温38° ， 宝妈急了 ， 病急乱投医 ， 打开给宝宝准备的药箱 ， 拿出3种以上的退烧药 ， 选了一种自以为最好的给宝宝吃了 ， 把烧退下来再说 。 看药物说明书 ， 也不知道药量是多少 ， 容易导致超过剂量过度服药 ， 或者剂量不够而达不到效果 。
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安军明教授给大家科普 ， 发热是宝宝很常见的疾病 ， 对于小儿来说 ， 发热不一定是一件坏事 。 发热的过程是锻炼免疫力的过程 ， 会促使免疫系统进行调节 ， 并成熟茁壮 。 正如中医所说的“变蒸” ， 7岁前的小孩 ， 发热的过程就像蒸馒头 ， 每蒸一次馒头就会膨胀一点 ， 小儿身体也会越来越强壮 。
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【猫小鱼|安军明教授谈小儿推拿——（5）小儿发热天河水】
有些宝宝烧到40°以上 ， 但是精神头儿却很好 ， 食欲也挺好的 ， 其实是因为宝宝的体温调节中枢还不像成人那样完善 ， 遇到细菌或病毒时会过度反应 ， 出现体温虚高的情况 。 我们之前也有提到过小儿的病理特点是脏器清灵 ， 易趋康复 ， 发热了不要急着给宝宝吃退烧药 ， 给宝宝做小儿推拿 ， 帮助宝宝依靠自己的免疫力战胜疾病 ， 也即中医所说的“正气存内 ， 邪不可干” 。
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安教授教大家一个退热穴位——天河水 ， 位于前臂内侧正中 ， 自腕横纹至肘横纹成一条直线 。
操作方法有两种 ， 第一种是清天河水 ， 使用粉类介质（爽身粉） ， 自腕横纹推至肘横纹 ， 每分钟操作200-300次 。 第二种是打马过天河 ， 用食指和中指蘸凉水自腕掌侧横纹中点 ， 向肘横纹中点轻轻拍打 ， 同时吹气 ， 另一手蘸凉水点按内劳宫处 。 注意这里使用的是腕力 ， 轻柔均匀的拍打 ， 拍打完宝宝皮肤发红是正常的 ， 这是引热外出的过程 。
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清天河水的作用是清热解表、泻火除烦 ， 打马过天河相当于加强版 ， 清热力更强 ， 可以治疗外感发热、烦躁不安、口渴、吐舌、弄舌等一切热证 。
天河水是退热穴位当中代表性穴位 ， 独木不成林 ， 多个穴位组合起来才能起到好的疗效 。 要想真正达到退热的效果 ， 宝妈们还要多多学习小儿推拿的知识 。
来源：西安市中医医院
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