孩子|我用这些方法8个月追回六厘米孩子半年都没有长高增重( 二 )
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已经知道自己孩子的问题和长期的药物损伤有关 ， 我意识到了营养的重要性 ， 也只有营养修复才能解决我孩子的问题 。 我开始执行老师们给的方案 ， 饮食调整、营养素和食疗推拿等多方面一起配合（后面才知道老师这些方法都是全公开的给大家 ， 公众号能自助查询 ， 现在我有什么小问题都习惯性自己先去看看 ， 时间久了一些小问题都可以自己处理） 。
在饮食 ， 运动 ， 营养素等多方面的配合下 ， 孩子开始食欲也有了变化 ， 不再三五天才拉大便 ， 而是每天都有排便 。
尤其是把奶粉换成牦牛奶后 ， 大便颜色也慢慢变成黄色了 。 牦牛奶这种好消化又营养密度高的食物 ， 真的好适合我家这种发育落后又吸收差的的孩子 ， 在其它营养素的帮助下免疫力也逐步提升了 ， 肠道功能也慢慢恢复了正常 。
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（牦牛奶加小麦胚芽 ， 味道很好）
孩子目前前后调理大概大半年时间 ， 之前三岁半身高97 ， 体重28斤（前面有大半年的时间几乎没长肉） ， 现在四岁身高103 ， 体重34斤 ， 虽然还不能和姐姐比 ， 但是已经从落后追到了正常值 。 而且孩子生病次数也大大减少 ， 而我也从最初的孩子一生病就焦虑 ， 到现在的大多数时间都能淡定应对了 。
下面有一些调理过程中的经验给大家分享 ， 希望对妈妈们有帮助 。
一、关于饥饿疗法
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之前的育儿观念里一直知道追喂哄喂等是很不好的习惯 ， 所以家里两个孩子都很注意这个问题 ， 从来都是到饭点才吃饭 ， 不到饭点没东西吃 ， 也从来不给孩子吃垃圾食品 ， 只是后来我才意识到 ， 这种“饥饿疗法”我在小宝身上用的比较盲目 。
因为“饥饿疗法”适合所有不良饮食习惯的孩子 ， 可以用这个方法去纠正 ， 改变吃零食、零碎吃、哄喂等不良习惯；但如果孩子吃饭习惯良好 ， 依然没有食欲 ， 就要考虑别的原因了 。
我家小宝食欲不好跟缺微量元素 ， 缺消化酶 ， 脾胃损伤等有关 ， 消化功能太弱了 ， 导致能吃的下的食物很少 ， 如果盲目控制饮食 ， 就会出现营养落后问题 。
这点是在跟蓝弧老师交流的时候才发现的 ， 所以后面我调整了策略 ， 在不会积食和不影响正常的的前提下 ， 增加了餐次 ， 睡前了增加了一顿奶 ， 发现吃一段时间孩子适应也很好 ， 在相关营养素的配合下 ， 慢慢增加了总食量 。
二、调理一定要趁早 ， 不要盲目用药
之前被孩子便秘困扰了很久 。
便秘尽量不要用开塞露 ， 之前给孩子用过一次 ， 感觉孩子特别难受 ， 开塞露用多了会影响肠道功能 ， 医院开的乳果糖拉出来也特别稀 ， 所以我也就没用了 。
按照老师的建议 ， 增加了纤维含量高的果蔬杂粮 ， 同时结合推拿 ， 食疗裸酸奶拌沙棘籽油 ， 酸梅泥等 ， 后面还有果蔬粉 ， 水苏糖等都有坚持吃 。
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（有助便秘的营养素和食物搭配）
改善起来也比较快 ， 孩子本身是因为消化差 ， 肠道宿便堆积导致便秘加重 ， 长期下来容易对身体产生毒素 ， 这个时候要先尽快加快肠道蠕动 ， 把宿便排出体外减少伤害 ， 再通过日常饮食调整和营养素的助力 ， 去综合提高肠道功能 ， 这样才能让便秘有根本上的改善 。
孩子有症状一定要用正常的方法尽早调理 ， 虽然人体有一定的自愈能力 ， 但毕竟孩子小 ， 一点小小的伤害都需要很久才会恢复 ， 而且时间越长对孩子影响越大 。 毕竟孩子的发育每一天都很关键 。
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