解决办法|饿一顿就好了？”最有用的解决办法看这里！“孩子不爱吃饭( 二 )
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原料：西红柿1个 ， 豆腐50g
制作方法：
1.将豆腐用开水焯一下 ， 去除豆腐的豆腥味 ， 捞出后放凉 ， 切成小块 。
2.西红柿顶部划十字 ， 放入开水中烫一下 ， 去皮 ， 切丁备用 。
3.把西红柿放入锅内 ， 炒至出沙变软 。
4.加入豆腐 ， 轻轻翻炒加入适量清水 ， 加点盐 ， 煮沸出锅即可 。
中医认为 ， 豆腐 ， 味甘性寒 ， 有益气和中 ， 调和脾胃 ， 消除胀满 ， 通大肠浊气 ， 有清热散血的作用 。
西红柿同样是营养丰富 ， 能够健胃消食 。 酸甜的口感能够刺激宝宝食欲 ， 对于不能吃过多调料的宝宝来说 ， 是绝佳的天然调味品 。
两者搭配的西红柿豆腐羹 ， 就很适合脾胃不好的宝宝了 。
健脾粥
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原料：
茯苓、薏苡仁、芡实、山药各10g ， 陈皮3g
制作方法：
将所有原料一起煎汤 ， 每天喝一次 。
或将所有原料烘干 ， 一起研成细末 。
3岁以下宝宝每次3-5克 ， 3岁以上的宝宝每次6-9克 ， 一日吃2次 ， 冲入温热的米粥中服下。
孩子不爱吃饭常常困扰着我们当父母的 ， 可是很多人从来没有想过它跟宝宝的脾胃有关 。
【解决办法|饿一顿就好了？”最有用的解决办法看这里！“孩子不爱吃饭】现在宝妈们知道了问题所在 ， 就一定要及时解决 ， 保护好宝宝的脾胃 ， 才能保证宝宝的健康~
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