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新生儿|新生儿正确睡姿图及宝宝常见睡姿解析( 二 )


另外 ， 也有一定要实行趴睡的宝宝 ， 例如罗宾式症候群 ， 特征是下巴小、舌头很大 ， 有吞咽及呼吸困难等症状 ， 仰睡会不舒服 ， 所以必须给予趴睡 。
优点：
a、较不易溢奶 ， 有助腹胀气的宝宝排气 。
b、胸口紧靠着床被 ， 宝宝较有安全感 ， 不会惊吓易熟睡 。
c、头型、脸型较修长 。
缺点：
a、对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻 ， 恐无力挣扎 。
b、有较多宝宝猝死的案例发生 。
c、父母不易观察到宝宝是否有异状 。
a、新生儿脐带未掉落前不要趴睡 。
b、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边 ， 故不建议采此睡姿 。
c、床或枕头不宜太软 ， 宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸 。
d、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡 。
e、刚喝完奶可先采右侧躺片刻 ， 之后再让宝宝趴睡 。
f、枕头建议选购能真正透气的趴睡枕 。
g、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡 。
h、若发现宝宝经常睡同一边 ， 父母就要辅助换边 ， 否则一样有头型偏的问题 。
趴睡容易猝死？
联合国世界卫生组织曾大力提倡 ， 让新生儿采取趴睡 。 理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃 。
但是 ， 宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻 。
事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死 ， 只是 ， 国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后 ， 婴儿猝死症的发生率有显著下降 。 国内也曾经有许多人主张趴睡 ， 因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎 ， 甚至造成窒息 ， 以及它能消除胀气 ， 而且宝宝较不易受惊吓、有安全感 ， 同时有较圆凸的头形 。
新生儿科医师则表示：每一种睡姿都有其优缺点 ， 趴睡虽然有猝死的争议 ， 但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快 。
3、侧睡
新生儿|新生儿正确睡姿图及宝宝常见睡姿解析
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侧睡 ， 分左侧睡及右侧睡 ， 是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势 。
这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫 ， 也利于肌肉放松 。 若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管 ， 所以刚吃过奶已睡着的宝宝 ， 最好让他侧睡 。
另外 ， 有呼吸道及心脏问题 ， 或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡 ， 有帮助排痰的功用 。
优点：
a、右侧睡有助消化 。
b、宝宝呼吸较顺畅 。
c、可减少溢奶或呕吐时被呛到 。
缺点：
a、不易长时间维持此姿势 。
b、对于还不会翻身的宝宝 ， 父母要经常协助变换姿势 。
a、可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状 ， 塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿 。
b、长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏 ， 最好每3-4小时翻身一次 。
c、左右侧卧时要当心 ， 不要把小孩的耳轮压向前方 ， 否则耳轮经常受折迭也可能造成变形 。
睡姿VS头型
1、为什么头型可以被塑造
即使是胎位正 ， 头位产的自然产宝宝 ， 因为经过产道的挤压 ， 新生儿的头型或多或少会有变形 ， 通常是比较尖 。 新生儿科医师表示：这或许也是造物主的恩赐 。 宝宝的头颅是由多块头骨组合而成 ， 新生儿的骨缝尚未闭合 ， 所以经过产道时因压力而变形的同时 ， 也意味着出生后可以回复或被塑形 。
2、最好的头型塑造法
新生儿科医师认为：睡姿是最好的矫正方法 ， 通常不会以外力矫正 ， 因为宝宝有自然恢复皎好头型的本能 ， 父母只要经常协助改变各种睡姿即可 。
据了解 ， 长期仰睡会导致后脑头型扁平 ， 长期趴睡会导致脸长额凸；长期同一侧睡会导致头型歪偏 。 因此宝宝头型的美观与否 ， 完全取决于宝宝本身睡觉的习惯 ， 以及父母是用心还是忽视 。


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