猫绘秋|为什么孩子会注意力不集中？“专注力”的两大误区，家长要知道
文 | 朗朗妈妈课堂（文章原创， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
【猫绘秋|为什么孩子会注意力不集中？“专注力”的两大误区，家长要知道】看书的时候三心两意 ， 没有耐心；做游戏的时候兴趣不够 ， 总是半途而废；完成作业时总是东张西望 ， 没有定力……
想必这些行为多少会出现在孩子的身上 ， 不论是学习还是生活 ， 他们都透露出一种“注意力散漫”的感觉 ， 为什么孩子注意力不集中呢？关于专注力的误区 ， 家长们要了解 。
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美国印第安纳大学心理与脑科学教授Chen Yu针对“专注力”问题 ， 进行了一次深入研究 。
他邀请了40组年龄为1岁～1.5岁的孩子及其家长 ， 并且在孩子们头顶带上眼球追踪器 ， 以此观察家长和孩子的眼球运动情况 ， 并对专注力做出一定的判断 。
研究发现 ， 当家长积极的引导孩子 ， 拿起玩具逗孩子的时候 ， 他们的眼神更多的是在家长的肢体上 ， 而不是在玩具上 。
丰富的肢体语言占据了主导地位 ， 使得孩子分散了原本应该在玩具上的注意力 。
此外 ， 当家长们引导后 ， 再让孩子自己玩玩具 ， 他们依旧无法把原来被打破的专注力捡起来 ， 始终无法集中观察 。
实际上 ， 孩子天生就有专注力 ， 婴幼儿成长初期 ， 对于专注力的表现等不够明显 ， 家长们的做法对孩子的影响很大 。
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一、警惕“专注力”的两大误区1、专注力≠注意力
专注力指的是小范围的注意凝聚 ， 而注意力更多的是指大范围的注意 ， 二者的不同点在于 ， 它们所应用的范围不一样 ， 在孩子行为中的体现也就不同 。
不少家长正是因为缺乏这方面的认知 ， 才会不断用错误的方式引导孩子 ， 例如把玩具来回放在孩子眼前晃 ， 这样反而会打乱孩子的专注力 。
2、专注力与年龄、大脑发育水平密切相关
成年人的专注力水平大概在40分钟 ， 而随着年龄的降低 ， 个体专注力水平会下降 。
也就是说 ， 年龄越小的孩子专注能力越低 ， 因为他们的大脑额叶发育程度 ， 并不足以支撑其进行长时间的专注力投入 。
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二、培养孩子的“专注力” ， 家长需要这么做1、根据年龄变化 ， 用不同的方式引导孩子
0-3岁的宝宝基本上处于“无意识状态” ， 他们的学习大多机械重复 ， 但观察力极强 ， 教育学家蒙特梭利称之为“吸收性心智” 。
换句话说 ， 在0-3岁宝宝的生活里 ， 他们的学习、成长很容易因为环境而产生改变 ， 环境给予孩子什么 ， 孩子就会学习什么 。
这个时候家长需要做的就是给孩子自主思考、观察的机会 ， 减少外界的干扰 ， 家长的解读可以在孩子提问后进行 ， 而不是一开始的时候就让孩子跟着父母的思维走 。
对于3-6岁的宝宝 ， 他们的意识开始萌芽 ， 不断发展的过程里 ， 对于自我思考的需求变得越来越强烈 。
此时 ， 家长们可以引导孩子多提问 ， 别拒绝孩子的好奇心 ， 反而要好好利用 ， 帮助孩子增加认知 ， 提高观察、思维能力等 。
6岁以上的小朋友则需要家长们根据具体情况做出判断 ， 耐心陪伴孩子成长 。
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2、保证良好的生活习惯 ， 为专注力的持续提供有利机会
有研究人员发现 ， 当孩子在睡眠充足的情况下 ， 其专注力水平要比睡眠不够时强许多 。 这也就意味着一个人的身体机能 ， 可以影响个体专注力的程度及持续水平 。
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