越小越好|宝宝多大可以学游泳？越小越好吗？宝宝|下水|教

江苏龙网_原题是：宝宝多大可以学游泳？越小越好吗？
酷暑炎炎，外出和“阳光玩游戏”是没有欲望了，但宅在家里又过于无聊，好动的宝宝也会吵着要出去玩。而游泳既消暑有趣，又能锻炼身体，还是求生技巧，自然就成了爸妈们最好的选择了。
于是每到夏季，各游泳池里像下饺子一样“泡”满了孩子，游泳班也开展地如火如荼。
但先别急，宝宝学游泳，时间可是有讲究的哟！

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宝宝多大可以开始学游泳
其实，宝宝天生就会“游泳” 。
在妈妈肚子里的时候，宝宝就在充满“水”的世界里徜徉。因此刚出生的宝宝便具备游泳反射——把他以俯卧姿势放到水里，他可能会做出非常协调的游泳动作，这种反射直到出生后4-6个月逐渐消失。
不过，这和真正意义上的游泳还不同，真正意义上的游泳，需要幼儿具备一定的身体力量和协调性，因此——
1-3岁时
可以学习简单的游泳技巧
美国儿科学会（AAP）是这样建议的： 1岁以后，可以选择参与有闭气、岸边求生这类内容的游泳课程。
在宝宝两三岁时，你可以通过和他在泳池中玩游戏，让宝宝学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气。如果宝宝不太敢把头探入水下，你可以在洗澡时让他尝试在喷头下淋水，以逐步习惯。

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4岁以上
【越小越好|宝宝多大可以学游泳？越小越好吗？】可以上游泳课，系统学习游泳了
这个时候的宝宝，智力和理解力已经更进一步，能听懂教练的指令；运动能力、关节的柔韧性也能让他轻松hold住各种游泳姿势。这时他基本满足学习条件，你可以为他报名上专业的游泳课程了。
TIPS：
如果宝宝平时喜欢玩水，到了正规学习时反而害怕下水了，这时你也不要强迫他，还是耐心等他准备好再下水。
同时，你或教练需要在安全距离内，时刻注意孩子的情况，并且需要教宝宝游泳相关的安全常识；学习要循序渐进，不要急于求成。
比起培养一个游泳健将，我们更希望宝宝能在水中度过一段快乐时光，不是吗？

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宝宝游泳，有哪些注意事项？
选择安全、水质好、水温适宜的游泳池，显然是首要的。除此之外，还要提醒宝爸宝妈们:
1
做好防晒、保暖、护肤
宝宝2岁了，已经可以使用防晒霜了。他们皮肤薄嫩，室外游泳一定要提前20分钟在全身涂好足量、防水、适合儿童使用的防晒霜。按防晒剂人体试验国际标准，推荐使用量为 2 mg/cm2 ，就和 1～2 张 A4 纸厚度差不多。
游泳后要迅速帮宝宝擦干全身，包括头发，及时穿上衣服，以免受凉；适当涂抹宝宝专用的护肤品，有条件的话做做抚触，帮他放松放松。

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2
做好监管，安全第一！安全第一！
要知道，溺水发生率最高的就是1~4岁的儿童。每年夏季游泳高峰，都会出现不少溺水事故，游泳池变成“断命池” 。