凉年|美妈咪产后修复——为什么越来越多的人选择母乳喂养？
宝宝出生后 ， 在婴儿阶段的发育速度极快 ， 是孩子一生中营养需求最大的时候 。
在孩子出生前 ， 作为爸妈就要仔细权衡好采用哪一种喂养方式。
全球大型医学组织一致认为：母乳喂养是对母亲和孩子最好的选择 。
今天美妈咪就一起和大家聊聊母乳喂养的一些事儿~
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母乳是婴儿最理想的食物 。 吃配方奶的婴儿出现中耳炎、湿疹、哮喘、呕吐以及过敏反应的风险要明显高于吃母乳的婴儿 。
美国儿科学会指出 ， 近期有数据表明 ， 母乳喂养对预防婴幼儿时期乃至成年后的肥胖症和糖尿病有着重要作用 ， 而且母乳喂养还可以帮助母亲恢复身材 。
不少女性因为各种各样的原因对母乳喂养存有疑虑、不安甚至恐惧 。 虽然说配方奶是婴儿仅次于母乳的营养来源 ， 但是宝妈们要仔细权衡母乳喂养对你和孩子的各种益处后再决定是否给孩子吃配方奶 。
如果孩子出生后先喂配方奶 ， 日后想再转为母乳喂养就会很困难了 。
母乳VS配方奶
一、营养成分
母乳的主要成分是乳糖、易消化的蛋白质（乳清和酪蛋白） ， 还有可消化的脂肪酸 ， 这些都是根据婴儿的需要均衡配置 ， 可以预防多种疾病 ， 比如中耳炎、过敏、呕吐、腹泻等 。
此外 ， 母乳还含有多种矿物质和维生素 ， 以及有助于消化吸收的酶 。配方奶只能大致模仿母乳的营养组成 ， 但是无法提供全部的酶、抗体、促生长因子以及其他很多母乳中的珍贵成分 。
二、经济成本
母乳：可以说母乳的成本是0 ， 除非是加上为母亲特意做的“下奶汤” 。
配方奶：正规厂家的奶粉 ， 根据宝宝的不同阶段 ， 需要选择不同的段位 ， 一年下来大约在几千到几万之间 。
三、对妈妈的影响
母乳喂养的妈妈们可以享受到一项特殊福利 ， 那就是母乳喂养可以帮助妈妈更轻松地恢复身材 ， 因为每天乳汁分泌需要消耗近500千卡的热量 。 另外还可以帮助子宫收缩 ， 让它能够更快恢复正常大小 。 虽然说母乳喂养会出现涨奶、疼痛的现象 ， 但是 ， 选择喂母乳 ， 不光能保证孩子的营养摄取 ， 还能让自己的身材得到更好的恢复 ， 两全其美 ， 岂不快哉！
四、对亲子间的影响
母乳喂养可以提供亲子间肌肤相亲的机会 ， 在安抚孩子的时候 ， 也能让母亲感到快乐 ， 增加母爱感 。
几乎所有母乳喂养的妈妈都会发现 ， 喂母乳不仅会让她们与孩子更加亲近 ， 保护欲油然而生 ， 还可以让妈妈们对自己抚育孩子的能力更加自信 。
五、喂养的灵活性
母乳喂养会更加灵活 ， 无须事先先冲调 ， 可以随时提供 。 哺乳妈妈可能觉得母乳喂养占用自己的时间 ， 实际上 ， 研究表明喂母乳和喂配方奶所花的整体时间是一样的 。 只不过母乳喂养的时间都是花在直接给孩子哺乳上面 ， 而使用配方奶的家庭需要花大量时间购物 ， 还要清洁奶瓶奶具等等 。
可能有不少人会考虑到 ， 如果母亲有事需要外出 ， 那孩子的口粮就可能会断 。 事实上 ， 只要母乳喂养的习惯形成之后 ， 母亲在外出时 ， 只要提前将母乳挤出保存好 ， 然后让家里其他照顾孩子的人用奶瓶喂给孩子 。
【凉年|美妈咪产后修复——为什么越来越多的人选择母乳喂养？】美妈咪温馨提示：总的来说母乳喂养的好处要多于坏处 ， 而且专家指出 ， 母乳也是新生儿最营养的食物 ， 因此提倡采用母乳喂养的方法 。 如果妈妈不是因为特殊原因而无法给宝宝母乳喂养的话 ， 最好都让宝宝喝上母乳 。
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