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傻丫头的小幸福|这“3种饭”别再给孩子吃了，会加重肠胃负担，影响孩子发育

【傻丫头的小幸福|这“3种饭”别再给孩子吃了，会加重肠胃负担，影响孩子发育】对家长来说 ， 没什么比孩子大口吃饭 ， 健康成长更让人欣慰的了 ， 然而 ， 带娃的宝妈责任就重了 ， 小孩子的身体娇嫩 ， 脏腑器官都还没发育成熟 ， 尤其是“小儿脾胃常不足” ， 稍不注意就会“吃出毛病” ， 本来是出于爱给孩子做大鱼大肉、各种有营养的食物 ， 最后反而损害了孩子的身体健康和发育 。
傻丫头的小幸福|这“3种饭”别再给孩子吃了，会加重肠胃负担，影响孩子发育
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前不久 ， 小区里一位宝妈小刘就犯了一个错误 ， 她家孩子今年7岁上一年级了 ， 刚开学不久 ， 有一天在学校里上吐下泻 ， 把老师吓坏了 ， 赶紧把孩子送医院 ， 小刘也着急忙慌的赶到 ， 一检查发现 ， 孩子胃肠阻塞 ， 在询问孩子的饮食情况时 ， 医生发现 ， 小刘平时不注重孩子的脾胃 ， 吃得都是一些难消化易积食的食物 。
傻丫头的小幸福|这“3种饭”别再给孩子吃了，会加重肠胃负担，影响孩子发育
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最近天气热了 ， 更是在冰箱里囤了很多奶油冰淇淋 ， 孩子每天都要吃1-2个 ， 脾胃最怕寒凉 ， 冰淇淋这种温度低 ， 寒气重的食物 ， 偶尔可以吃一点解解馋 ， 每天都吃大人都承受不了 。 此外 ， 医生还提醒：这“3种饭”别再给孩子吃了 ， 会加重肠胃负担 ， 影响孩子发育！
1、“油炸饭”
过去生活条件差 ， 人们吃得清汤寡水 ， “油水”比较珍贵 ，所以很多老人现在都觉得油炸食品是“好东西” ， 奶奶带娃时经常给孩子做炸鱼、炸鸡腿、炸鸡柳等油炸食物 ， 殊不知给脾胃增加了很大负担 ， 孩子容易积食、消化不良 ， 变得挑食 ， 营养吸收不均衡 ， 影响发育 。
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2、“汤泡饭”
孩子2、3岁时 ， 脸部肌肉和牙齿都没发育好 ， 咀嚼能力差 ， 不喜欢吃干硬的米饭 ， 很多家长就会在米饭上浇上菜汤、肉汤 ， 馒头也掰成小块泡进汤里 ， 这样米粒和馒头不用过多咀嚼 ， 在汤汁的润滑下很容易吞咽 ， 但是汤泡饭的米粒跟长时间熬煮的米粥不同 ， 在口腔中没经过切碎、唾液酶分解 ， 到达肠胃也难消化 ， 汤汁还会稀释胃酸 ， 长时间吃容易让孩子积食、脾胃虚弱 。
傻丫头的小幸福|这“3种饭”别再给孩子吃了，会加重肠胃负担，影响孩子发育
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3、“追着喂饭”
还有一种饭 ， 就是家长过分的溺爱孩子 ， 没给孩子养成良好的进餐习惯 ， 很多都上了幼儿园了 ， 还要家长追在屁股后面一勺一勺地喂饭 ， 孩子边玩边吃 ， 不仅影响肠胃的消化能力 ， 增加消化负担 ， 还会吸入较多空气 ， 容易导致孩子胀气、消化紊乱 ， 久而久之拖垮脾胃 。 而且长期家长喂饭 ， 是不好的习惯 ， 对孩子的性格养成和能力锻炼都没好处 。
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对家长来说 ， 大鱼大肉伺候着 ， 还不如给孩子养成一个强健的脾胃 ， 保证营养的吸收 ， 孩子才能有一个好体质 ， 更好的成长发育 。 尤其是孩子有积食、消化不良等问题的 ， 不妨家里准备点焦胗棘隔三差五的冲水喝 ， 促进肠胃蠕动和消化液分泌 ， 帮孩子化解积食、消除胃火 ， 强健脾胃功能 。


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