牛奶|儿科医生建议家长这样做孩子到底该不该喝牛奶？张文宏说错了( 二 )
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如果一定要喝 ， 可以掺些甜苏末一起喝 ， 里面的成分有助于提升孩子的肠胃功能 ， 帮助融合牛奶中的乳糖 ， 可以缓解孩子乳糖不耐受的症状 。
警惕货架上的“假牛奶”
最后一点也是最关键的一点 ， 即使你家孩子可以喝牛奶 ， 那么你确定你买回去的是真的牛奶吗？
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超市里可供选择的牛奶种类非常多：早餐奶、高钙奶、儿童成长奶 ， 还有复原乳、调制乳、乳酸菌饮料……五花八门 ， 千奇百怪 ， 家长一不小心就会掉进“消费陷阱”里 ， 买到假牛奶 。
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请记住 ， 认准配料表里只有“牛奶”二字的牛奶 ， 这样的牛奶才是真的牛奶 ， 其他牛奶哪怕名字起得再好听 ， 添加的“营养”再多 ， 家长也别买 。 因为这些“假牛奶”中好多都有添加剂、糖分高 ， 喝多了对孩子的脾胃和发育都不好 。
以上 ， 就是今天的内容 ， 关于牛奶该说的我应该都说了吧 ， 如果有不理解的地方 ， 欢迎在评论区留言讨论 。 生儿育女是一场修行 ， 关注我 ， 每天了解一点健康知识 ， 调理好自己的身体 ， 照顾好娃的发育 。
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