初夏薄凉|栀子花讲堂丨家长必修课——学会纾解孩子的愤怒情绪( 二 )
【初夏薄凉|栀子花讲堂丨家长必修课——学会纾解孩子的愤怒情绪】7.儿童模仿成人及影视作品中的愤怒行为
社会学习理论认为 ， 侵犯、暴力行为往往都可以来自于对他人的行为及其后果的观察中所产生的共鸣而引起 。 如果儿童总是看到大人以权力、以大声粗俗的言语、甚至以肢体暴力暂时“解决”问题 ， 他们就很难接受以更复杂却更文明的方式去解决冲突 。
二、儿童愤怒的应对策略
儿童的愤怒虽然是恼人的 ， 但大多数情况却是正常的情绪表现 。 面对愤怒的孩子 ， 父母首先考虑的应该是如何让他安静下来 。 在现实生活中 ， 父母擅长采用的处理方法是压制和引诱 ， 然而却治标不治本 ， 过多使用还会出现许多副作用 。 运用科学的方法 ， 促使儿童用积极的方法控制和引导自己的不良情绪 ， 可以培养儿童合理地表达自己的情感 ， 健全自己的人格 。
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1.克制说教、斥责或批评儿童的欲望
对处于愤怒状态中的儿童是无法讲道理的 。 口头命令对于情绪冲动的孩子一般不但不会奏效 ， 反而会火上浇油 。 试图表明父母是“对”的 ， 儿童是“错”的 ， 只能使孩子认为没有谁真正在意他 。 如果父母的合理要求引起儿童的愤怒 ， 此时的父母就不要再对儿童长篇大论地讲理由 ， 只需继续坚持要求 ， 爱抚他 ， 关注他 ， 留在他身边 ， 并允许他大发雷霆 。 一旦儿童能与父母沟通 ， 他的判断力就会得到恢复 ， 也就可以理智地与父母讨论问题了 。
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2.争取穿越儿童的怒气
不要勉强孩子接受 ， 但要不断给愤怒中的孩子表明他不会失去父母的关怀 。 父母要冒着孩子对自己攻击的危险而努力靠近他 ， 向他表明：我要和你在一起 ， 你对我很重要 。 当儿童意识到不论他如何对父母以恶语拳脚相加 ， 都不会失去父母的关心和爱护 ， 治愈悲伤和恐惧的过程就会开始 。 此时 ， 父母应该全神贯注地听孩子宣泄 ， 不要因为他的情绪使自己感到难堪而退缩 。 当孩子还不想向父母显露愤怒掩盖下的创伤时 ， 父母会听到这类恶言恶语：“我恨你！”“你在这儿让我更生气 ， 快走开！”等等 。
尽管儿童对父母发怒 ， 坚决要父母走开 ， 父母也要慈爱地留在孩子身旁 。 经过尖叫、发抖、冒汗和大哭这些能释放出隐藏在深处的伤痛的过程 ， 儿童会惊喜地发现 ， 在他一直对父母发火的时候 ， 父母始终在他身边 。
3.分析儿童产生愤怒的原因 ， 尊重合理的理由 ， 满足合理的要求
当父母试图帮助处于愤怒情绪中的儿童时 ， 首先要走近孩子 ， 问明原因 ， 如果孩子表达不清 ， 父母可提示他回想生气的理由 ， 鼓励他说下去 ， 如：“你是不是不舒服？”“是不是和小朋友吵架了？”“还有什么？”“你想要什么东西？” ， 问明情况后 ， 父母对儿童给出的合理理由应表示理解和尊重 ， 对合理的要求应尽可能给予满足 。 如：“我知道你受到了伤害 ， 我们一起来想办法解决” ， 并且 ， 在采取约束性措施之前 ， 先让儿童离开令他生气的环境 ， 并与其进行平和冷静的交谈 ， 防止他的愤怒情绪继续累积和扩散 ， 并能帮助儿童保全面子 。
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4.不当儿童矛盾的法官 ， 不做评委
父母尝试着不要卷入孩子们的争吵之中 ， 不要问“事情是谁先引起来的？” ， 防止儿童因倾诉“冤情”进而产生要去“报仇”的冲动 。 父母只要真实地回应儿童的内心情绪 ， 就可以避免使自己成为孩子们活动冲突中的“裁判”和“法官” ， 同时 ， 父母做出的具有接纳、认同作用并能够直接反映儿童情绪的温和回应 ， 对改变儿童的愤怒情绪和心态是非常有效的 。
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