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超级宝妈|如何在剖腹产后做运动( 四 )
锻炼腹部前 ， 先确认腹直肌没有分离（腹直肌在怀孕期间被过度拉伸而分离 ， 产后也没有复位） 。 在问题得到解决前 ， 医生可能会建议你做经过改良的运动 。
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