宝贝一家亲|孕妈怀孕到底有多辛苦？子宫足足被撑大1000倍，看完后心疼女人( 二 )
这个时候建议孕妈要采取一个自己舒服的睡姿 ， 但并不一定必须要保持左侧睡 。
2） 胃胀
孕晚期子宫增大 ， 会对其他器官造成挤压 ， 使胃部的容积变小 ， 导致孕妈吃一些东西会觉得胃胀 。
建议孕妈吃一些易消化的食物 ， 少吃多餐 ， 细嚼慢咽 ， 这样能缓解胃胀的不适 。
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写在最后：
在孕期 ， 身体各个器官都会发生变化 ， 其中变化最大的就是子宫 。 为了更好地分娩 ， 子宫会经历体积增大、血流量增大、子宫下段形成等变化 ， 子宫也是非常不容易的 。
【宝贝一家亲|孕妈怀孕到底有多辛苦？子宫足足被撑大1000倍，看完后心疼女人】所以在孕期 ， 孕妈也要照顾好自己 ， 各个方面都调整到最佳状态 ， 才能更有利于宝宝的成长 。
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