超级宝妈|宝宝越吃越难受，这4种食物就别买了！不如不吃
大多数宝妈都喜欢在家里备些小零食 ， 一来可以给宝宝解馋 ， 二来如果宝宝饿了 ， 可以先垫垫肚子 。 可是俗话说：病从口入 ， 尤其是宝宝正仍处于发育阶段 ， 吃入口的东西 ， 稍不注意就容易造成肠胃方面的问题 。 尤其下面这几种食物 ， 最好不要再给他吃了 。
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坚果、干果类
【超级宝妈|宝宝越吃越难受，这4种食物就别买了！不如不吃】坚果类像花生、松子、杏仁、板栗这些 ， 干果类包括芒果干、梅子干、香蕉片等等这些 ， 质地坚硬 ， 入口咀嚼后 ， 不仅影响宝宝牙齿的生长 ， 还容易导致消化不良 。 之前邻居家给孩子喂了花生 ， 还不小心给卡喉咙里了 ， 咳嗽了半天 。 所以啊 ， 小宝宝真的很脆弱 ， 即便是要吃 ， 也最好是等到宝宝半岁后 ， 把坚果、干果磨碎成粉再吃哦~
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甜食
宝宝是很容易被甜食吸引的 ， 尤其是糖块、蜂蜜、巧克力这些食物 ， 但是宝妈们可是要注意了 ， 宝宝牙齿还在生长阶段 ， 甜食吃多了容易长蛀齿不说 ， 严重一点还会造成厌食、偏食的症状 。 而且 ， 多余的热量更容易形成堆积 ， 引起肥胖 ， 影响孩子的健康成长 。 尤其是在宝宝有发烧、咳嗽时 ， 就更对甜食要敬而远之了 。
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碳酸饮料
不可否认 ， 碳酸饮料往往是很多人的心头爱 ， 酸酸甜甜的口感 ， 一口下去在胃里迸发的能量都极容易让人着迷 ， 宝宝也是一样喜欢 。 但是宝宝却没有成年人的抵抗力 ， 宝宝喝多了 ， 会极大增加患龋齿病的风险 ， 影响牙齿美观不说 ， 还会造成不能承受正常酸甜冷热的后果 ， 其次 ， 它对消化系统、身体营养摄入、骨头发育都有不同程度的恶劣影响 。 总而言之 ， 在宝宝身体未完全发育成熟之前最好不要过多摄入碳酸饮料 。
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膨化油炸食品
这类食品超市随处可见 ， 可能有些宝妈们也是它的“忠实粉丝”呢~只是 ， 还是尽量不要把它分享给宝宝啦 ， 油炸性膨化食品上面含有很多油脂 ， 含铅量较高 ， 大多也都有防腐剂的成分 ， 宝宝吃到了 ， 很容易引起肠胃不适、食欲下降的情况 ， 尤其是夏天 ， 更容易引起上火和便秘 ， 实在不是一个合格的零嘴选择 。
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那看到这很多宝妈就要问了 ， 这也不让吃、那也不让吃 ， 那要在家里备些什么给宝宝吃呢？其实啊 ， 谷类食物和蔬菜水果粥就是一个不错的选择 ， 一些小麦面包、松软蛋糕就很好 ， 粥类的话 ， 用小米粥搭配一些碎胡萝卜丁、苹果丁、香蕉块等等 ， 就可以做出宝宝喜欢又健康营养的食物啦~
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