头型|怎么睡更漂亮？枕头，怎样挑才正确？孩子的头型
江苏龙网_原题是：孩子的头型 ， 怎么睡更漂亮？枕头 ， 怎样挑才正确？
“
这一期的#小鹤问答#
咱们来聊一聊
枕头VS头型的问题
”
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不好 。 从安全的角度而言 ， 使用定型枕会增加宝宝窒息和猝死的风险 。
各国的权威机构均不建议给婴幼儿使用定型枕 ， 所以真心没必要花冤枉钱买定型枕 。
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在给宝宝挑选枕头时要注意以下几个原则
【头型|怎么睡更漂亮？枕头，怎样挑才正确？孩子的头型】时机是关键
一岁内的婴儿不需要枕头 。 新生宝宝的颈曲尚未成形、脊柱基本是直的 ， 没有成人颈椎的自然弯曲 。 过早使用枕头会造成颈椎问题 。
高度按月龄
1岁后刚开始使用枕头时 ， 可以选择 3～4厘米高的枕头 。 3-6岁：枕头高约 6-9cm为宜 。 枕头的长度和宝宝的肩宽相等 ， 宽度和宝宝的头高差不多就可以了 。
选对材质
一定要选用吸湿性好、透气性好、软硬适中的材质 ， 面料宜选用纯棉布料 ， 枕芯选用荞麦皮等填充 。
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随着月龄增大 ， 宝宝的头形会逐渐长好 。 也可以通过一些人为干预 ， 减少扁头的概率 ， 让宝宝的头型更好看 。
更换方向
时常改变宝宝睡觉时的朝向；喂奶时 ， 也可以注意变换左右手臂 。
别总躺着
在宝宝清醒时 ， 多抱抱他 ， 或者放在摇篮、座椅上 ， 减轻总躺着对头部的压迫 。
多练习趴姿
在有大人看护的前提下 ， 让宝宝多练习趴在较硬的床面或爬行垫上玩耍 。
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