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你的育儿经|生完孩子30天，老婆不止一次想不开，我作为丈夫该怎么救妻子

生孩子养孩子的苦 ， 相信很多妈妈都吃过 ， 尤其是在处于产前、产后抑郁症时期的妈妈 ， 真的太难了 。
相信很多人都听过产前抑郁和产后抑郁 ， 这种精神上的折磨下 ， 女人就像跌进了漆黑的万丈深渊 ， 柔软无力 ， 生活也变成了灰色 ， 丢失了原有的色彩 。
生完宝宝30天 ， 老婆不止一次想自杀最近一位粉丝私信我 ， 说老婆自从生完孩子以后 ， 完全变了一个人 ， 曾经爱笑又开朗的女孩 ， 现在鲜有笑容 ， 整天无精打采一脸阴沉 。
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甚至神经兮兮的 ， 有好几次还亲眼目睹妻子一个人偷偷地想要自杀 ， 搞得现在连工作都没心情干了 ， 问我应该怎样救自己的妻子？
看到这位粉丝的话 ， 勾起了我的回忆 ， 是呀 ， 产后抑郁折磨过多少女人？
其实我也知道 ， 这位妈妈徘徊在结束自己生命的边缘踌躇不前 ， 放不下自己的孩子 ， 可又觉得生活一片茫然 ， 自己已经不再是曾经的自己 。
生完孩子后 ， 家人对于自己愈发抑郁的不理解、搞不懂孩子为什么哭 ， 怕照顾不好孩子、生完孩子后皮肤变丑 ， 肚子上的妊娠纹像几条蚯蚓 ， 自己已经失去了曾经的身材 。
这一切就仿佛像一座大山压在我们女人的心里 ， 我们彻夜聊天 ， 深深体会到这位丈夫的无奈、妻子的可怜 ， 也重温了那段回忆 。
产后抑郁 ， 它到底从何而来说到产后抑郁 ， 相信很多妈妈都有感触 ， 轻一些的没心情、整日消沉 ， 重一些的想过结束自己的生命 ， 甚至更严重的已经有人这么干了 。
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那么这摧残女人内心的产后抑郁 ， 到底是从何而来？
1.体内激素发生变化
在女人身体里 ， 有一种成分叫“胎盘类固醇” ， 其实在怀孕时 ， 当胎盘类固醇达到最高值时 ， 准妈妈的心情通常是愉快的 ， 这是一种生理反应 ， 其本人难以控制 。
而分娩过后 ， 这种“胎盘类固醇”突然之间减少分泌 ， 从最开始每天心情畅快 ， 到突然间愈发的抑郁 ， 这大起大落之间 ， 就是导致女人生娃过后发生抑郁的原因之一 。
2.害怕自己养活不好孩子 ， 觉得自己对不起孩子
记得一位年轻妈妈跟我说过：“刚生完孩子的时候 ， 看孩子就那么小的一点 ， 怀疑自己能不能养得活自己的孩子 ， 郁闷的时候真想从楼上跳下去 ， 可若是跳下去 ， 孩子咋办？”
讲真的 ， 所有的妈妈都希望能照顾好自己的孩子 ， 能让孩子开开心心地成长 。
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但在现实中 ， 看孩子哭得一声比一声凄厉 ， 新手妈妈喂奶也不行、尿布也没湿 ， 怎么弄都不行 ， 宝宝就是哭 。
哭得妈妈心里也跟着难受 ， 心想自己是不是没照顾好孩子 ， 心想自己是不是不配做妈妈？
再加上有的婆婆看到孙子在妈妈的怀里哭个不停 ， 会责备孩子妈妈 ， 比如：“怎么又哭了？你怎么做妈妈的？连孩子你都哄不好 。 ”
也许婆婆只是一时着急 ， 没有注意到自己的说话方式 ， 但在愈发抑郁的新手妈妈心中 ， 难以控制的无限放大 ， 变成一把又一把的尖刀 ， 刺得心连连阵痛 。
3.家人只关注孩子 ， 却忽视了一路饱受折磨的孩子妈妈
从怀孕到生下孩子 ， 女人吃了不少苦和痛 ， 有时候甚至连自己也想不到 ， 一个软弱的自己竟然能承受这么多的痛苦 。
记得我生凝宝的时候 ， 最后已经感觉没有了一点力气 ， 医生也着急跟我说：“孩子再不出来就有危险了 ， 不行就上助产钳 。 ”
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