你的育儿经|它的含糖量比可乐还高，娃却很爱吃！这样做更健康更好吃最近

最近，有位麻麻给我们留言，求小月龄宝宝的辅食▼

文章图片

今天，推荐一道非常适合夏天的辅食，让人非常有食欲， 8个月及以上的宝宝就能尝试哦。

文章图片
因为看起来像冰淇淋，就暂时管它叫蔬菜“冰淇淋”球吧
嘿，其实这个神秘的做法很简单，在宝宝的果泥、蔬菜泥上浇点补钙的酸奶就搞定啦。

文章图片
天气热了，很适合喝酸奶呢。和果蔬泥一起，酸酸的凉凉的，吃起来很舒服（糕妈已经科普过很多次啦，宝宝是可以吃凉的食物的，不是非得吃热的）。
记住，不要给娃喝这种乳饮料，几乎全是水，哪有什么奶，而且，含糖量比可乐还高）▼

文章图片
要吃就吃像下面这样的嘛，蛋白质含量高，含糖量低，原料很纯净，就只有生牛乳+菌种，超市里基本都能买到类似的啦▼

文章图片
虽然今天给大家推送的是小月龄辅食，但其实大宝宝和妈妈都能吃啦，而且口感真的很不错呦。
大孩子吃的话，还可以撒点坚果碎；大人吃的话，可以撒点葡萄干，放在冰箱里冷藏或冷冻一下，口感更惊艳，别问我怎么知道的。

文章图片
菜名：时蔬“冰淇淋”球
月龄：6月+
食材：紫薯1个、红薯1个、山药1段（可换成其它果蔬）、酸奶适量
辅料：坚果少许、葡萄干少许（可不放）、蓝莓少许（可不放或换成草莓）
工具：蒸锅、研磨碗

文章图片

文章图片
1.食材准备：紫薯1个、红薯1个、山药1段、酸奶适量、坚果少许、葡萄干少许、蓝莓少许；

文章图片
2.分别将紫薯、红薯、山药洗净去皮，切成小块备用；

文章图片
【你的育儿经|它的含糖量比可乐还高，娃却很爱吃！这样做更健康更好吃】3.放入蒸锅中蒸熟；

文章图片
4.在蒸的过程中，我们可以准备其他辅料：将坚果切成碎末备用；

文章图片
未添加过坚果的宝宝，首次尝试需要打成粉末状，少量尝试后观察3天是否过敏。

文章图片
5.将蒸熟的紫薯、红薯、山药分别用研磨碗研磨成泥状，如果太干的话，可以适量添加配方奶，一岁以上可以添加牛奶；

你的育儿经|它的含糖量比可乐还高，娃却很爱吃！这样做更健康更好吃

推荐阅读

医院|美女网红靠卖屁赚了130万还因为屁太多进了医院

骨折每个阶段的食补方

[电影]万达曾茂军：《唐人街探案3》正在等合适时机上映

高原|零下50度还不撤退，印军4个师被困高原河谷，后路全被大雪切断

杭州|热身赛-盖伊23分马刺118-111胜步行者

商务部：废止《成品油市场管理办法》、《原油市场管理办法》

「10岁小孩」10岁小孩近视

央视新闻目前患者均病情稳定，安徽55人参加宴席后发烧腹泻

隧道|网传石黄隧道有车辆随意冲撞警方通报来了

『超主观评价菌』苹果放大招！iPhone11系列全系降价，最高达1600元

中国飞美国航班突然折返又是波音

摄影|莆仙冬至大如年！2020冬至出行看这里！

『雷帝触网』小米武汉总部总经理刘国俊内部信：将分批有序逐步复工

格力电器：已投入26.3亿元回购股份计划回购额不超60亿元

双11|双11虚假优惠反而贵了！欧莱雅公布面膜差价事件解决方案

仨三搞笑说|在高速上跑几个小时必要打开引擎盖散热吗？修车师傅：多此一举

电脑如何屏幕录制视频，录制电脑屏幕教程

育儿有道理|高营养低热量，促进身体发育，养颜护肝，多给孩子吃的“开胃菜”

盘点准时播|35岁的女人，45岁的女人，55岁的女人，句句精辟！，25岁的女人

荆楚网|好消息！湖北一地级市高校获批“专升本”