鼻涕|怎么缓解？孩子鼻炎鼻塞流鼻涕
江苏龙网_原题是：孩子鼻炎鼻塞流鼻涕 ， 怎么缓解？
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三岁的宝宝过敏性鼻炎 ， 当妈的都要抑郁啦 ， 吃了好多药没效果 ， 有什么好办法吗？
如何判断是不是鼻炎
鼻炎一般有以下几个症状：
1 ， 鼻塞持续十天以上
2 ， 鼻涕很粘稠 ， 并且是是黄色或绿色
3 ， 咳嗽在夜里变得更加糟糕
4 ， 鼻子和眼睛周围肿胀
5 ， 下巴、额头或鼻子后面感到疼痛
6 ， 持续的低烧
7 ， 发蔫没精神
8 ， 头痛
鼻炎也分病毒性的和细菌性的 ， 一般病毒性的鼻炎无法用药 ， 只能靠自己好起来 ， 细菌性的鼻炎就可能需要吃抗生素了 。
如果是慢性慢性的鼻炎 ， 那可能需要手术治疗了 。
总而言之 ， 如果鼻子流鼻涕时间太久程度不见减轻（譬如一个月） ， 还是看医生 ， 讨论一下治疗方案 。
如何预防感冒引起的鼻炎？
鼻炎是感冒或者过敏导致的继发性感染 ， 所以如果宝宝一旦感冒或者过敏了 ， 可以未雨绸缪的做好准备 ， 可以有效预防鼻炎 。
1 ， 保持空气湿润：空气湿润会让鼻粘膜保持湿润不干燥 ， 有效减少鼻腔分泌物 ， 增强鼻腔的通畅程度和免疫力 。 所以 ， 加湿器是必须的 。
2 ， 保持空气干净：空气中的灰尘 ， 烟雾 ， 宠物皮屑过多 ， 都会刺激鼻粘膜 ， 导致鼻炎 ， 如果家有鼻子敏感的宝宝 ， 买台好的空气净化器是很必要的 。
如何帮宝宝清理鼻子
你需要准备两样东东 ， 海盐水 ， 和吸鼻器
海盐水各种品牌都有 ， 成分都差不多 ， 只不过喷嘴不太一样 ， 有的是滴的有的是喷的 。
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我个人是比较喜欢喷的 ， 一秒钟之内就能到达鼻腔深处 ， 缺点是突然一下刺激孩子可能会哭 ， 但是我家那个难搞的小子无论如何吸鼻子都要哭的 ， 那还不如速战速决 。
如果你家宝宝比较乖 ， 滴鼻子能够不哭不动不挣扎 ， 可以等着盐水慢慢流入鼻腔深处 ， 那当然是用滴的比较温柔哈 。
关于吸鼻器 ， 种类也很多 ， 我个人是最喜欢瑞典这款 ， 妈妈用嘴巴造成压力帮宝宝吸鼻涕 ， 虽然是贵了点吧 ， 可真的是好用到流泪 。
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因为你不知道宝宝的鼻腔到底哪个位置有鼻涕 ， 用这个就可以有很大的余地自己控制角度和吸气力度 ， 吸出狂多的鼻涕 ， 宝宝也不会很不爽 。
具体清理鼻子的过程是这样滴：
1 ， 让宝宝的头稍稍后仰 ， 滴入或者喷入海盐水 ， 捏捏宝宝的鼻子 ， 让盐水充分湿润宝宝鼻腔内部 ， 然后等10秒左右 ， 让盐水充分软化鼻涕 。
2 ， 将吸鼻器尽量深入宝宝鼻腔（太浅了吸不到哦 ， 不要害怕 ， 深入鼻腔一点除了不舒服不会有什么伤害） ， 变换角度 ， 尽量多的把鼻涕都吸出来 。 如果是堵住一边的鼻子吸另一边 ， 效果会很好 ， 但是如果这样你吸得太急 ， 会对耳朵造成太强的压力 ， 会很痛 ， 所以如果宝宝表现出强烈不适 ， 那还是不要堵住一边了吸了 。
清理个一次鼻子 ， 大概能撑三四个小时 ， 如果鼻涕的量比较少 ， 撑五六个小时也是可能的 ， 所以如果宝宝鼻塞了 ， 最好能在睡前 ， 帮宝宝把鼻涕清理干净 ， 至少能安稳睡个前半夜 。
后半夜被堵得憋醒 ， 可以考虑拉起来再吸一次 。
每天清理次数不宜超过5次 ， 越少越好 ， 清太多次鼻腔会受伤疼痛 ， 虽然给娃吸鼻涕看起来很过瘾 ， 但是要尽量克制哈！
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