你的育儿经|孕期这几点千万别做，宝宝出生后会变得聪明健康引言宝宝的智

引言宝宝的智力大部分来自遗传，除了遗传后天的培养也是影响宝宝智力的重要因素，宝妈们需要深入了解怀孕期间的一些常识，避免产生对胎儿有害的行为，胎儿时期更是智力发育的重要阶段，准妈妈们应该培养良好的生活习惯。做到以下几点，出生的宝宝智力都不会差。

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一、注意生育年龄
调查研究显示，女性最好的生育年龄为24~29岁，这个时期出生的婴儿智力普遍高于其他年龄段出生的婴儿。当女性29岁后，成为高龄产妇。婴儿的智力平均在105左右，但是过早的生育也会影响到其智力发育。研究显示， 23岁前生孩子的话，他们的平均智力会达到103左右。所以，为了孩子的智力发达，女性最好在24~29岁时开始分娩。
二、情绪变动大
【你的育儿经|孕期这几点千万别做，宝宝出生后会变得聪明健康】除以上几点外，孕期要保持良好的情绪，开心的心情有助于胎儿正常发育。如果准妈妈经常发脾气、悲伤、过度紧张，这些不良情绪就会扰乱自己的内分泌，引起胎儿的发育异常，对婴儿的智力发育也有一定的影响，孩子出生后可能表现出注意力不集中、性格暴躁等特征。
三、禁止吸烟、也不要接触二手烟
吸烟的危害众所周知，准妈妈不仅要马上戒烟，而且还要远离二手烟，其危害不可轻视。长期接触被动吸烟，其中的有害物质被胎儿吸收，可能导致胎儿发育缓慢、慢性缺氧、早产等后果，对胎儿大脑发育也有潜在的危害。女性怀孕后，家人要积极协助宝妈戒烟。你不能在宝妈面前吸烟。即使想吸烟，也要远离孕妇。

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四、注意不要服用不恰当的药物
许多药物表明孕妇要慎重服用，或在医生指导下服用。这是因为药物或多或少都会对胎儿的发育造成危害。怀孕的母亲要注意不要在怀孕时自己服药。那样做会损害胎儿的健康，会对胎儿的智力产生不良影响。
五、挑剔和饮食不均衡
从目前的生活水平来看，很多准妈妈没有出现营养不良的情况，但是也有不少准妈妈们比较挑食导致每天的营养摄取量不足，有的会出现贫血等现象，微量元素和维生素不足也很普遍，对婴儿的智力发育有影响。

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结语为了婴儿的聪明与健康，准妈妈决不能自己吃药。在医生的建议下应该服用什么药。聪明健康的宝宝需要精心培育，一定要保证均衡的营养和一些不良习惯，为宝宝创造一个最佳的培育环境，宝宝一定会变得聪明健康。
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你的育儿经|孕期这几点千万别做，宝宝出生后会变得聪明健康

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