考试|这份郑外毕业生、清华大学小姐姐的备考秘笈一定要看！高考最后26天( 二 )
针对生物 ， 大家要熟练的掌握课本内容 ， 尤其是细节和专有名词 ， 最好可以每天读背课本来加深记忆 。 除遗传题之外 ， 部分生物题的答案甚至是课本原话 ， 熟练的记忆可以减少所用时间 ， 为较难的题目预留更多空间 。
对于物理 ， 必修部分要多练习题目 ， 最好可以在读完题后就大致知道需要列哪些公式 ， 必要时可以通过画图来辅助理解 ， 最重要的是在做题的时候保证思路的连贯性 ， 而工整的列式可以帮助我们保证思路的清晰；选修部分可以画思维导图来回顾概念 。
化学的准备介于物理和生物之间 ， 既要熟悉课本内容 ， 因为题目基本都是以课本中的知识点为原型发散出来的 ， 熟悉课内相似实验可以为我们提供很多思路；同时又要多加练习 ， 积累一些固定的说法和仪器的搭配 ， 缩短自己从看到题目到有思路解决问题的时间 。
总的来说 ， 理综还是需要通过大量练习 ， 找到适合自己的做题顺序和节奏 ， 针对每科的不同特点进行备考 ， 考试必要时也要做出适当的取舍 。
心态调整
高考的序幕已然拉开 ， 相信大家已经对知识有了系统的复习和整体的掌握 ， 因此 ， 在复习备考之余 ， 保持心态的平稳对于大家来说是十分重要的 。
当我面临着即将到来的高考 ， 内心既兴奋又焦虑 ， 再加之频繁的考试 ， 于是 ， 成绩就会出现上下起伏 ， 需要我们正确的应对 ， 及时调整自己的心态 。 接下来从两个问题出发 ， 分享我的一些经验 。
遭遇考试失利怎么办？当我们遭遇一次测试的失利 ， 内心一定会失落 ， 不自觉的将其与高考挂钩 ， 但记住 ， 一定不要被它左右 。 成绩不理想的原因大致有两类 ， 一是失误 ， 如计算错误、笔误等；二是考查知识没有掌握 ， 或没有想到解题思路 。 针对前者 ， 通常是考试心态所致 ， 也更会使我们陷入懊恼和自责 ， 但我们不妨将失误视为警醒 。 积极的心理暗示可以帮助我们发挥的更好 ， 以更平稳的心态应对考试 。 而如果遇到了第二类问题 ， 就更要感到庆幸了 ， 因为这一次的测试帮助我们排除了一个知识盲区 ， 相应的也就减少了我们在高考时遇到漏洞的可能性 。 我们要做的就是攻克它 ， 减少知识漏洞 。
备考就是一直复习做卷子吗？当然不是 。 我们的大脑处于备考状态 ， 身体也需要 。 长时间的背书做题 ， 我们的头脑可能会很不清醒 ， 这个时候再继续复习效率会比较低 ， 因此 ， 在最后阶段 ， 我会尽量每天抽出半个小时的时间运动 ， 同时跟同学聊天说笑 ， 这样一来 ， 既可以保持身体的健康 ， 又可以让我们的大脑从紧张的状态放松下来 ， 更好的投入下一步的学习 。
最后
祝愿大家都可以在
2020高考中取得好成绩
圆梦七月
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