江苏龙网_原题是：延期高考，这些不良心理状态克服不了将影响你的高考成绩
2020年的高考虽然延期一个月，但是面对高考，很多高三考生都面临着不同程度、不同类型的心理问题，小编整理如下：

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浮躁

高三考生在复习过程中莫名其妙的焦躁、心烦意乱，每天上课胡思乱想，不能进入学习状态。

担忧

有的同学虽然其实学习不错，但由于始终对考试怀有较高的期望，便容易产生恐惧心理。他们总会问自己：“我考不好怎么办？”最终导致无法安心学习。

苦学

所谓“苦学” ，是指学生把学习视为一种负担，在心理上形成一种压力，并伴随学习活动而产生的一种痛苦的情绪体验。有些同学恨不得挤出所有的时间来学习，学不进去也“硬学” ，这样既学不好也休息不好。

焦虑

焦虑问题主要体现在对考试的担心，在考试之前，出现一点反常的心理焦灼状态是正常，但重度焦虑就会导致自己考试水准严重失常，发挥不出应有的水平。
高考不仅考察学生的知识储备，也是对学生心理承受能力的一次考验。其实到这个阶段，高三考生的知识体系已基本成型，在考前短暂的时间里想要取得成绩上非常大的突破比较困难，所以高三考生有必要关注一下心理问题，将自己的备考状态调整到最优，排除一切不良的干扰，发挥出自己最好的水平。
【考试|这些不良心理状态克服不了将影响你的高考成绩延期高考】