错题|高考临近心慌慌？做到3点缓解考前焦虑
江苏龙网_原题是：高考临近心慌慌？做到3点缓解考前焦虑
高考临近 ， 很多同学不免心里非常焦虑 ， 一方面觉得自己还没复习好 ， 这里不会那里不会 ， 但是又不知道如何下手;一方面就是害怕高考的来临 ， 心里非常紧张 。 但是 ， 最后还有26天 ， 抓紧时间复习才是当务之急 ， 放平心态 ， 缓解紧张 ， 同学们可以试一下这三个方法 。
一、做一套难度相对较低的模拟题
难度较低的模拟题并不是没有意义 ， 其实在这个阶段 ， 基本上高考题型也都见过了 ， 难度相对低的试卷一方面是培养做题的感觉 ， 一方面是培养自己的自信心 。 其实这个时候的心理暗示和信念感是影响我们走到最后的重要因素 ， 只要可以让自己有信心的方法大家都可以试试 。
二、跟着老师走 ， 不懂就问 ， 不要留不懂的题目
最后冲刺阶段就是对高考三轮复习的一个总结 ， 这个时候可以跟着老师的节奏走 ， 不懂得问题及时问 ， 这个时候不存在是不是跟的上课了 ， 是在解决疑难和扫雷的阶段 ， 需要排除到自己掌握知识中的雷区 ， 尽量在高考前能不踩雷就是很好的结果了 。 所以这段时间不要想太多 ， 就老师让干啥就干啥 ， 有课余时间就看自己在复习的时候不太会的知识点 。
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三、主要精力放在错题集 ， 做套卷为辅助
错题集应该成为我们的主战场 ， 错题重做一方面可以温故知新 ， 一方面可以巩固疑难点 ， 精准的查漏补缺 。 从而我们可以更高效的学习 。
【错题|高考临近心慌慌？做到3点缓解考前焦虑】另外 ， 在复习错题集的时候也要添加做套卷的时间 ， 但是要注意的是 ， 我们在做套卷的时候要按照高考的时间点和规则来要求自己 ， 刻意练习 ， 这样在高考的时候我们就可以更好的完成 ， 从时间分配到心态管理上都可以做到井井有条 。
以上是尖锋老师整理的高考前大家可以做的一些准备 ， 希望对大家有所帮助 ， 也希望在最后26天里 ， 大家能够加油努力 ， 金榜题名!
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