你的育儿经|辅食吃不完如何保存？这样保存就可以了方便又便捷
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宝宝添加辅食后 ， 很多妈妈对于辅食都是很用心的 ， 会经常变花样给宝宝做各种各样的辅食 。 可是这时候的宝宝食量还小 ， 一次也吃不了太多的辅食 。 如果按宝宝一顿的量来做 ， 不仅麻烦 ， 而且也不好操作 ， 如果做得太多宝宝吃不完又很浪费？其实不用纠结 ， 一起来学习一下辅食可以如何保存 。
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各类辅食的储存时间蔬果类辅食做起来非常简单 ， 所以建议现吃现做 ， 实在吃不完的可以冷藏或者冷冻 。 冷藏可以储存1-2天 ， 冷冻可以储存6个月左右 。 像面条、饺子、馄饨、包子之类的主食做起来稍微麻烦些 ， 可以一次性多做点 ， 吃不完的冷冻起来 ， 可以储存3-6个月 。
肉泥辅食做起来比较费时费火 ， 所以很多妈妈都是一次性做出好几顿的量 。 一般情况下 ， 冷藏可以储存2天左右 ， 冷冻可以储存3个月左右 。
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储存辅食的工具市面上有各种各样的辅食储存工具 ， 比如储存盒、储存格、储存罐等 ， 在材质上有硅胶的、塑料的和玻璃的等 。 推荐像冰格那样的硅胶储存格 ， 当食物被冻成冰格后用手从下面轻轻一推就可以取出食物 ， 不会像普通的塑料冰格那样费劲 。 另外 ， 玻璃材质的储存罐也非常实用 ， 不仅安全 ， 密封性也很好 。
像储存盒、储存罐等密封性较好的容器 ， 可以将辅食直接放进去储存 ， 很多容器还可以直接在微波炉或者蒸锅里加热 。 如果容器的密封性不好 ， 建议先用保鲜膜把辅食包裹起来再储存 ， 这样不会吸附其他异味 。
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成品辅食的储存方法如果妈妈们没有时间自制辅食 ， 可以购买市售的成品辅食 。 适量囤一些成品辅食 ， 以备不时之需 。 不同的成品辅食在储存方法和时间上区别较大 ， 妈妈们最好按照说明来储存 ， 开封后需要在规定时间内食用完 ， 吃不完的要扔掉 ， 不要再给宝宝吃 ， 否则容易引起腹泻、呕吐等问题 。
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冷冻后的辅食如何加热 ， 对口感的影响也非常大 。 常见的有微波炉和蒸两种方式 。 如果是用微波炉加热 ， 食物的味道会和刚做出来的时候差别很大 ， 口感大打折扣 。 如果是用蒸的方式加热 ， 食物的味道和刚出来的时候差别很小 。 所以蒸虽然比微波炉加热麻烦点 ， 但是为了让宝宝吃得更开心 ， 妈妈们还是麻烦点吧 。
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