小树丫|刚生娃娃,你希望听到老公说哪句话?
你有没有想过 , 如果宝宝生出来后 , 见到老公 , 你期待他说什么?我们来看看网友们的老公是怎么说的:
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【小树丫|刚生娃娃,你希望听到老公说哪句话?】网友1 :剖腹产的 , 麻药醒来 , 老公红着眼圈第一句话是 , 怎么样?还疼吗?咱就要这一个宝宝 , 不要二胎了 , 我老婆太受罪了
网友2:生大宝的时候 , 老公激动的哭了 , 忘了问男孩女孩 , 一直等着我出来 , 很感动
网友4:待产的时候 , 阵痛我都哭了 , 然后老公跟着我也哭 , 哈哈……还伸出手给我咬 , 后来生完后他亲我 , 然后跟我说辛苦了……给我一口一口的喂鸡汤
看了这么多网友的亲身经历 , 你最期待准爸爸有怎样的表现呢?
提醒准爸爸们 , 要学会照顾产后新妈妈哦 , 在秋冬季 , 要注意以下这3点:
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关键1小心大补上火
秋冬换季 , 北方冷空气不断侵袭 , 风多、天干、气燥、寒冷且昼夜温差大 , 机体对疾病的抵抗力降低 。 然而普遍认为的大补时机 , 对月子中的妈咪来说 , 却需要谨慎哦 。
●产后最初的日子里 , 新妈咪不仅仅是气血的流失 , 脾胃功能也很虚弱 , 这时候如果大量进补 , 势必造成进食的补品在脾胃滞留 , 反而会影响到新妈咪的身体恢复 。
●产后过度进补 , 容易使大量的“热能”在体内淤积 , 不但会影响到子宫的复旧 , 造成恶露持续不净甚至出血加重的情况 , 因为淤滞不畅 , 还会影响到乳汁不能更好地分泌 。 建议等产后恶露排出后 , 或颜色不再是鲜红色之后 , 避免“补伤” 。
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关键2
保暖防风
1.保暖对月子中的妈咪来说是重中之重 , 室内温度以20℃~25℃为宜 , 切忌忽高忽低 。 室内要有充足的阳光 , 新妈咪和宝贝最好住南面的房间 , 因为阳光好 , 房间更温暖 。 在没有暖气的南方 , 可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度 。
2.房间相对湿度以55%~65%为宜 , 温度太高空气干燥可使鼻黏膜受损、咽部发干;同时如果房间太湿皮肤不能排汗 , 发冷 , 使人感到气闷不畅 , 且易产生细菌 。 新妈咪和宝贝都处于身体虚弱时期 , 抵抗力差 , 经不起细菌的侵蚀 , 极易得病 。
关键3心理调节不要忽略
秋冬季 , 易发伤感、情绪不佳的问题 , 这是因为在人体大脑底部 , 有一种叫“松果体”的腺体 , 它能够分泌“褪黑素” 。 这种激素能促进睡眠 , 但如果分泌过盛就容易使人抑郁 , 尤其是气温的变化对其分泌会产生间接影响 , 特别是在冷热交替的换季时节 。 因为新妈咪的身体特殊情况 , 所以要小心产后抑郁的问题更易出现哦 。
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