食物|伤脾胃，家长要牢记儿科医生劝告：夏季带娃4种食物不能给娃吃
江苏龙网_原题是：儿科医生劝告：夏季带娃4种食物不能给娃吃 ， 伤脾胃 ， 家长要牢记
近来的天气几乎都是高温 ， 整的大人小孩都不想出门 ， 没办法 ， 出门走个几分钟就是一身汗 ， 中午的温度都能达到35度了 ， 担心孩子被晒伤 ， 对婆婆也是千叮咛万嘱咐 ， 要少带着孩子出门 ， 想要出门可以 ， 尽量在晚饭过后 ， 太阳下去之后 。
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然而 ， 事与愿违 ， 孩子白天在家待不住 ， 每天都要出门溜一圈 ， 这也就算了 ， 每到夏天 ， 婆婆就喜欢熬一些冰糖绿豆汤 ， 不仅我们喝 ， 也给孩子喝 ， 直到上周五 ， 孩子晚上没吃饭 ， 只喝了一大碗绿豆汤 ， 夜晚的时候肚子疼 ， 呕吐 ， 带着看过医生后 ， 医生表示：孩子脾胃受寒 ， 元凶就是每天喝的“绿豆汤” ， 婆婆这才消停 。
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儿科医生劝告：夏季带娃4种食物不能给娃吃 ， 伤脾胃 ， 家长要牢记
1、寒性饮品、食物
除了绿豆汤 ， 像冰镇饮料、雪糕、西瓜等 ， 都是一些寒凉的食物 ， 在孩子发育还不成熟的情况下 ， 肠胃还十分娇嫩 ， 免疫力尚且不足 ， 天天吃这些寒凉的食物 ， 大人都不一定能够承受的住 ， 更何况是年龄小、脾胃稚嫩的孩子 ， 反而很可能成为“凶手” ， 一点点的侵蚀着孩子的脾胃 ， 使得孩子脾胃虚寒 ， 进而经常生病 。 因此 ， 哪怕是气温再高 ， 带娃的时候 ， 也要尽量吃些温热的食物 ， 切记不可贪凉 。
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2、炸串、烧烤等高油食物
近来 ， “地摊经济”很受欢迎 ， 也有很多家长响应这一“号召” ， 经常带着孩子去吃一些小吃、炸串、烧烤之类的 ， 先不说它们卫生有没有保证 ， 就光说食物经过油炸煎烤之后产生的高热量、高油脂 ， 对于脾胃娇嫩 ， 正在发育的孩子来说 ， 消化负担会很重 ， 容易造成积食、脾胃运化无力 ， 导致孩子发胖、出现各种消化问题 ， 也耽误着孩子的健康 。
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3、粽子、汤圆等糯米食物
端午节快到了 ， 孩子心心念念的粽子也就差不多开始成为“流行标志”了 ， 但是粽子也好 ， 汤圆也罢 ， 都是由糯米制成的食物 ， =为了增加口感 ， 黏性很大 ， 但是却不好消化 ， 更容易成为孩子脾胃虚弱、积食、便秘、消化不良等问题的“推手” 。
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4、生鱼片、河鲜等食物
夏天也是人们吃河鲜、海鲜的时候 ， 而且海鲜的营养价值高 ， 只要家里条件过得去 ， 家长都喜欢买给孩子吃 ， 然而 ， 近年来兴起的生吃海鲜的风气 ， 其实是极不恰当的 ， 尤其是不适合孩子 ， 里面可能寄生大量的微生物 ， 容易让孩子产生过敏等不良反应 。
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【食物|伤脾胃，家长要牢记儿科医生劝告：夏季带娃4种食物不能给娃吃】夏季带娃养护脾胃很重要 ， 除了饮食上多注意 ， 还可以给孩子准备点甜苏末来帮助孩子促进肠胃发育 ， 提高消化食物的能力 ， 清理肠道中的积食 ， 同时增强脾脏功能 ， 让食物中的营养可以被充分的运化到全身各处 ， 供给孩子的身体发育 ， 让孩子在夏天这个有生机的季节 ， 跟万物一起健康生长 ， 更好的发育 。
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