孩子|说明“脾在求救”，容易生病，家长要重视娃身体发出这3个信号
江苏龙网_原题是：娃身体发出这3个信号 ， 说明“脾在求救” ， 容易生病 ， 家长要重视
处于身体飞速生长的年纪 ， 宝宝本身应该是胃口很好 ， 但是大多数孩子都会有挑食等各种饮食不规律问题 ， 为此家长们想尽了一切办法来让宝宝们吃饭 ， 但是效果不佳 ， 家长们很是苦恼 。
文章图片
其实宝宝们挑食等饮食不规律现象 ， 都跟脾胃虚弱有关 ， 毕竟家长们没有受过专业的医学教育 ， 识别不出宝宝脾胃虚弱的症状 ， 不能做出准确的判断和治疗方法 。
文章图片
【孩子|说明“脾在求救”，容易生病，家长要重视娃身体发出这3个信号】娃身体发出这3个信号 ， 说明“脾在求救” ， 容易生病 ， 家长要重视
1、观察宝宝的舌苔
首先家长要引导孩子伸出舌头 ， 观察孩子的舌头表面是否有一层厚厚的白色或者黄色的舌苔 ， 若是有这种症状 ， 那么家长一定要注意了 ， 这是孩子脾胃虚弱积食的表现 。 但是有的孩子虽然舌头表面没有厚重的舌苔 ， 但是舌尖会比较红 ， 这是脾胃不好的预兆 ， 家长们要重视起来 ， 可以给孩子买一些消食片或者焦胗积水 ， 帮助孩子消化食物 ， 有助于脾胃的恢复 。
文章图片
2、观察宝宝的脸颊
家长们要注意孩子们的脸颊是否有发红发烫的表现 ， 有的宝宝是脸颊中有血丝、脸色泛白 ， 这是孩子脾胃虚弱的一个表现 ， 家长们平时要留心 。
3、观察宝宝饮食胃口
家长们主要是观察孩子的饮食和平时有什么明显差别 ， 比如说孩子的食量、孩子对食物的喜好等等 。 如果孩子有连续性的饮食食量大增或衰退 ， 突然变得不喜欢吃蔬菜水果 ， 非常喜欢吃油腻的等不规律的饮食现象 ， 多半是脾胃出现了问题 。
文章图片
孩子脾胃不好 ， 家长们需要做好以下几点来拯救孩子健康：
1、给孩子多添加果蔬类食物
水果和蔬菜中富有很多维生素和膳食纤维 ， 果蔬类食物不仅有助于补充孩子身体所需要的维生素和水分 ， 而且可以促进孩子肠胃蠕动帮助食物消化 。 家长们可以上网查阅一些关于水果的资料 ， 挑选更加合适孩子的水果 ， 有助于孩子脾胃的健康 ， 所以说给孩子多吃水果蔬菜对孩子来说只能是有益无害 。
文章图片
2、减少孩子的零食
每个家长对孩子的爱都是那么深切 ， 孩子喜欢吃的东西家长们尽量都会满足 ， 家长们会给孩子们买各种各样爱吃的零食 ， 渐渐地家长们就会发现孩子们变得不爱吃饭、甚至挑食等等饮食不规律现象 。 这都是由零食引发的脾胃虚弱问题 ， 零食中都会添加各种各样的添加剂 ， 并且很多零食都是膨化油炸食品 ， 孩子脾胃本就娇嫩 ， 吃过多的零食会影响孩子的消化功能减弱 ， 进而造成脾胃虚弱 ， 将会很大程度上影响孩子的身体发育和成长 。
3、多吃些养脾胃的食物
宝妈平时在带娃的时候 ， 可以多给孩子吃一些甜苏末、山药等 ， 可以帮助孩子调理脾胃 ， 清理孩子体内积食的食物 ， 以免得孩子脾胃受伤 ， 体内积食了 ， 除了对孩子的食物消化、营养吸收产生阻碍 ， 还耽误着孩子的健康 。
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 侧重业务逻辑的产品需求规格说明书，需要有哪些要点
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划