江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

宝宝|细分宝宝“上火”种类( 二 )


危害：
口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水 。， 使宝宝正常营养供应不足 ， 影响身体发育 。 另外 ， 口舌生疮的这样的症状 ， 不注意很容易引起口角炎 ， 俗称"烂嘴角"的问题 。
4、睡不香
症状：
宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒 ， 身子不停翻动 ， 有时还会咬咬牙等等情况 ， 宝宝若无其它病症、身体不适 ， 就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍 。
危害：
睡不香导致生活作息紊乱 ， 也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况 ， 这些都容易使孩子的生理机能出现偏差 ， 进一步加重上火问题 。 最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果 ， 从而影响宝宝正常身心发展 。
5、眼屎增多
症状：
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况 ， 尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎 ， 过多时会粘住眼睑 。 在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后 ， 可初步判定宝宝上火 。
危害：
眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁 ， 容易引起病菌入侵 ， 其中一种情况是引发麦粒肿 。 麦粒肿俗称针眼 ， 是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症 。 是宝宝常见的眼病 。 中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣 ， 脾胃蕴积热毒 ， 热毒上攻而致病 。
6、有口气
症状：
口气不是一种独立的疾病 ， 而是一种身体发出的警示信号 。 宝宝口中呼出不良气味 ， 表示孩子可能正在上火 。 宝宝不良口气的问题 ， 该及时判断排除原因并采取有效措施 。
危害：
口气常代表宝宝肠胃功能紊乱 ， 身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关 。 有口气会影响到日常生活体验 ， 而胃火严重时会同步出现大便干结等问题 ， 形成上火的恶性循环 。
宝宝上火怎么办
1、选择母乳喂养：
宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量 ， 因为母乳是婴儿最理想的食物 ， 因为母乳中含有低聚糖的浓度很高 ， 达8-12g/L或更多 ， 其种类多达130多种 ， 尤其是低聚半乳糖含量最多 ， 其次是低聚果糖 ， 它们以短链糖的形式存在于肠道中 ， 在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖 ， 不会让宝宝上火 。
2、注意日常饮食：
平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些 ， 如多吃些清火蔬菜 ， 如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等 。 要忌辛辣、油腻、高热量的食物 ， 要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物 。 在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配 ， 对于宝宝来说更是一举两得 。 同时呢 ， 还可以做一些去火汤之类的 ， 比如说绿豆汤 ， 这是我们最为常见的 ， 还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等 。 本来上火的时候宝宝们就食欲不振 ， 或者是饮食困难 ， 这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了 。 水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化 ， 经常性的让孩子多吃水果 ， 特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的 。 我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃 。
3、合理的起居作息：
要培养宝宝喝白开水的习惯 ， 补充宝宝体内所需的水分 ， 同时也是在清理肠道 ， 排除废物等 。 如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西 。 在起居上要保证宝宝有足够的睡眠 ， 因为睡眠不够或是睡眠质量不好 ， 引起上火 。 还要注意保持室内的环境清新 ， 让孩子保持愉快的心情 。 此外也要考虑劳逸结合 ， 切不可让孩子过度疲劳 。
宝宝上火的护理方法
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量 。 因为母乳是婴儿最理想的食物 ， 既含有丰富的营养物质 ， 又不会“上火” 。
2、采用人工喂养的宝宝 ， 可在牛奶中加些奶糕 ， 并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果) ， 每天多喂开水 。 对母乳不足婴儿应及时添加牛奶 ， 而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素 ， 食物性便秘即可治愈 。


推荐阅读


上一篇：办理离婚手续|

下一篇：孩子|儿童零食如何选择？父母要注意这4点！