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你的育儿经|同是怀孕，为啥有些孕妈能躲过“孕吐”，有些却不能幸免？

文/孕婴帮 ， 欢迎个人转发分享！
怀孕是妈妈最辛苦的时候 ， 不仅每天要顾虑胎儿的发展 ， 还要照顾自己的身体 。 如果问妈妈怀孕时觉得哪个时刻最辛苦 ， 可能很多人会说“孕吐” 。
小婷怀孕6周了 ， 之前没啥反应现在突然开始孕吐 ， 甚至闻到饭菜味道也会不舒服 ， 更不要说吃东西了 。 还经常感觉腿发软 ， 身体疲劳 ， 有时候还会头晕 。 剧烈的孕吐反应让她无法工作 ， 只好请假在家休息 。 但是她的同事刘姐 ， 怀孕8周了也没怎么孕吐 ， 这是怎么回事呢？

你的育儿经|同是怀孕，为啥有些孕妈能躲过“孕吐”，有些却不能幸免？
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孕吐是一种早孕反应 ， 会导致孕妇头晕恶心、嗜睡、食欲不振等 ， 大多出现在怀孕六周左右 ， 在九周左右达到高峰 ， 80%的孕妈会有孕吐反应 。 为什么同样是怀孕 ， 为什么有的孕妈能躲过“孕吐之苦” ， 有的却不能幸免？
1. 体质不同怀孕会消耗妈妈很多体力和精力 ， 所以需要有一个健康的身体 。 怀孕前经常锻炼 ， 体质好的妈妈很少会发生孕吐 ， 相反体质弱 ， 体内湿寒的人容易孕吐 。 所以女生要少吃生冷刺激的食物 。
2. 气味敏感性不同有些人嗅觉敏锐度天生就比一般人强 ， 所以怀孕时闻到一些气味会呕吐 。 相反嗅觉力不高的妈妈 ， 对味道不会特别敏感 。 建议嗅觉敏锐度强的妈妈不要在化工厂、染织厂等周围居住 ， 尽量远离刺激味道的地方；吃的食物清淡为宜 ， 尽量不要吃有腥味的食物 。

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3. 体内分泌素水平不同怀孕时 ， 体内的人绒毛膜促进性腺激素水平会增高 ， 如果激素增高迅速 ， 会抑制胃酸的分泌 ， 因此会有呕吐反应 。 如果激素水平增长缓慢 ， 孕吐反应就不太严重 。
4. 心情不同知道自己怀孕后 ， 一些新手妈妈难免紧张 ， 甚至“坐立不安” ， 也可能“手足无措” ， 这样紧张的情绪会牵动宝宝的发展 ， 也会使身体反应强烈 ， 因此可能孕吐 。 相反轻松面对怀孕 ， 会降低身体的反应 。 所以不要把怀孕当作紧张的事情 ， 放轻松宝宝会成长得更好 。

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“孕吐”只是怀孕最初的辛苦 ， 十月怀胎 ， 妈妈的辛苦可不止孕吐一点 。
(1) 多次孕检
医院是很多人讨厌的地方 ， 怀孕应该是妈妈去医院最多次的时候了 ， 几乎每隔几周就要去做做各种检查 ， 检查的项目多过程又复杂 ， 甚至要空腹在医院等一上午 。 但是为了宝宝健康 ， 妈妈去医院少了些抱怨 ， 多了些期待 。
(2) 被禁忌的饮食
民以食为天 ， 美食当前怎会克制？但是为了宝宝健康成长 ， 孕妈会戒掉很多爱吃的食物 ， 也会吃很多不喜欢但有营养的食物 。
(3) 无法安心睡觉
怀孕后期 ， 胎儿逐渐地变大 ， 大肚子不仅走路费力 ， 睡觉也不敢乱动 。 最好采取左侧卧位的睡姿 ， 这样能改善血液循环 ， 增加胎盘供氧量 。 好不容易习惯了睡觉姿势 ， 孕晚期有出现尿频的情况 ， 夜间一次次起床小便 ， 醒来就很难睡着了 。
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(4) 记忆深刻的疼痛
盼了这么久 ， 终于要“卸货”了 ， 但生产是妈妈一生最痛苦的经历 ， 然而想到马上可以和宝宝见面了 ， 这些痛就被幸福代替了 。
女子本弱 ， 为母则刚 。 看到宝宝平安出生的那一刻 ， 再多的辛苦妈妈也会觉得值得 ， 更不会向孩子抱怨自己的辛苦 。 怀孕期间 ， 你觉得最辛苦的时刻是什么呢？
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